Nagyon finom egészséges. Egy könnyed vacsorának tökéletes. Jó étvágyat hozzá!😉😉

Ha nagyon gyors és egészséges ebédre vagy vacsorára vágysz, akkor nem kell tenned mást csak készítsd el ezt a finom ételt 😉

Kánikulás nyári napokban nagyon jól esik egy ilyen könnyű, gyors és egészséges, frissítő saláta, amely tökéletesen helyettesíti az ebédet vagy a vacsorát.

A zöldségeket megmosom, felaprítom. Közben a csirkemellet sózom-borsozom és egy kis vajon kisütöm. A vegyes salátát megmosom, majd egy kis tányérra kiteszem, erre teszem rá az előbb említett aprított zöldségeket, a csirkemell filét felvágom kockára és a zöldségekre teszem és végül jöhetnek az öntetek. Egyszerű, egészséges és laktató ☺️-Jó étvágyat -

Edzés után, lefekvés előtt mi más esne jól egy tuti salinál ...

#golden2

Nagyon szeretem a bors ízű rukkolát és a kecskesajtot, cherry paradicsom és lilahagyma hozzáadásával készítettem egy finom, könnyű vacsorát a forró nyári napokban.

Ez a saláta azon kívül hogy egészséges ötvözi az ázsiai és az európai ízeket, és nagyon finom😊

#kotenykihivas2024 #tejmentes

A tengeri algában található a legtöbb vitamin: A, B1, B2, B12, C, D, E. Ásványi anyagokban gazdag: cink, jód, magnézium, vas, kálium, kálcium található benne. Rostjai jelentősen csökkentik a zsírmennyiséget a szervezetben és öregedésgátló. #2019

Egészséges, kiadós saláta.