Zabkása fahéjjal chiával
Rebus @Rebus_1328
Elkészítés
- 1
Chia magot tejjel felfőzöm, beteszem a hűtőbe egy fél órára, pudingos állaga lesz.
- 2
Zabpehelyre vizet öntök, megvárom, míg magába szívja és utána belekeverem a mézet és a fahéjat és egy kis chia magot.
- 3
Kiveszem a chia pudingot a hűtőből és teszek hozzá egy kis mézet, ezt ráteszem a zabkására.
- 4
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
13 èves vagyok,szeretek a konyhàban szorgoskodni.Szeretnèm ha a receptjeimet velem egyidős gyerekek elkèszítenèk.Gyorsan elkèszíthető,finom ètelek :)
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Banános zabkása Banános zabkása
Tápláló reggeli, és még a legrohanósabb reggelbe is beilleszthető;)
-
Málnás zabkása Málnás zabkása
Egyik kedvenc reggelim, ami nemcsak finom, hanem egyszerű is! 😊
-
Zabkása fehérje porral és lekvárral Zabkása fehérje porral és lekvárral
#golden2
-
-
Laktató zabkása homoktövissel Laktató zabkása homoktövissel
Ebben a vírusos időszakban jól jön egy kis extra c vitamin, márpedig a homoktövis erről híres. Laktató reggeli, és egészséges is. -
-
Csokis zabkása egyszerűen Csokis zabkása egyszerűen
Ez a rendkívül egyszerű és gyors zabkása remek napindító lehet a rohanó hétköznapokban, főleg mivel előre is elkészítheted így reggel már csak ki kell venned a hűtőből:)
-
Chia magos zabkása Chia magos zabkása
Számomra a reggelik között az első helyen van. Ami éppen otthon van az kerül a tetejére, és sokáig jóllakottságot biztosít egy hosszú napon. :)
-
-
Málnás-kókuszos zabkása Málnás-kókuszos zabkása
Egy igazán jó hétfő reggel a mai. Futás után egy isteni zabkása, egy kis olvasás és indulhatunk is a munkába. Hát nem tökéletes kezdése a hétnek? Ráadásul ma 30 fok is lesz! 🥰👙🏝🍹🏖👒💚 -
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12606481
Szöveges kommentek