Gofri glutén- és laktózmentesen

Csilla
Csilla @Csilla

Ez a recept kb. 1001 éves. :) Már a gm-lm időszak előtt is ezt sütöttem a gyerekeknek. Ezt gluténmentesítettem. Igazán nem volt nehéz, a lisztet és a tejes hozzávalókat kicseréltem egy az egyben. Így jó szívvel ajánlom azoknak is akik nem szorulnak diétára, sima lisztből, tejes hozzávalókból is elkészíthető. #gluténmentes #laktózmentes #gofri

Gofri glutén- és laktózmentesen

Ez a recept kb. 1001 éves. :) Már a gm-lm időszak előtt is ezt sütöttem a gyerekeknek. Ezt gluténmentesítettem. Igazán nem volt nehéz, a lisztet és a tejes hozzávalókat kicseréltem egy az egyben. Így jó szívvel ajánlom azoknak is akik nem szorulnak diétára, sima lisztből, tejes hozzávalókból is elkészíthető. #gluténmentes #laktózmentes #gofri

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

10 perc + a sütési idő
6 adag
  1. 500 grammliszt
  2. 5 dbtojás
  3. 500 mltej
  4. 250 grammmargarin
  5. 205 grammcukor
  6. 1 dbsütőpor
  7. 1 csomagvaníliás cukor

Elkészítés

10 perc + a sütési idő
  1. 1

    Összekészítem a hozzávalókat, sajnos a képről lemaradt a cukor, kérlek nézzétek el nekem. :) A vajat picit megolvasztom, de ne legyen folyós.

  2. 2

    Bekapcsolom a gofrisütőt, hogy meleg legyen mire kész a tészta. Most is a botturmix-ot használom a tészta kikeverésére, az összes hozzávalót beleteszem a tálba, végül a vajat és a tejet és alaposan kikeverem.

  3. 3

    Próbáltam úgy készíteni képet, hogy látható legyen, egy viszonylag sűrűbb, nehezen folyós masszát kell kapnunk. A forró sütőt olajjal bespriccelem és egy-egy kisebb szedőkanálnyi adagot teszünk a sütőre, óvatosan összenyomjuk és lezárjuk. Csak pár perc a sütési idő, mindenkinek ki kell tapasztalnia a saját sütőjét.

  4. 4

    Mutatom az egyik, majd a másik oldalt. A tészta nem esik össze, nem száraz, ha kihűlt sem lesz száraz, porlós.

  5. 5

    Tányéron mindenki a saját ízlése szerint tehet rá lekvárt, cukrot, gyümölcsöt. Én most az első epreink egyikével díszítettem. :) Jó étvágyat hozzá :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Csilla
Csilla @Csilla
Közzétéve:
Mivel négy gyermekem van ezért mindig sokat főztem, nem voltak hajlandóak megenni a müanyag, félkész kajákat. A családunkban van egy genetikai betegség, mely már eleve meghatározta azt mit főzhetek a konyhában, ezért nem használok pl. állati eredetü zsiradékot sem.Azt hittem már semmi nem lephet meg, mikor kiderült, hogy a legkisebb fiam gluténérzékeny, majd jött a felismerés, hogy a kisebbik lányom és én is. Kiderült, hogy laktózérzékenyek is vagyunk, és további nyomozás után kiderült még nagyon sok allergia és intolerancia. Ugy gondolom fel kell sorolnom az allergiákat, mivel félreértésre adhat okot miért azokat a zöldségeket és gyümölcsöket használom amik a receptjeimben vannak. Nos a lista: vöröshagyma, fokhagyma, sárgarépa, zeller, szója, mogyorófélék, mandula, dió, mustár, paradicsom. Az összes halfélére vagy allergiásak, vagy intoleránsak vagyunk. Allergiásak vagyunk a buzára is, igy megfogni sem lehet számunkra morzsát, kenyeret. A fiam allergiás a citromolajra, ami nagyon sok ételben és más dologban is megtalálható. A többi allergia nem befolyásolja a konyhában készült ételeket.Mára, két év után már könnyebben veszem az akadályokat és próbálok mindent helyettesiteni valami számunkra ehetővel. Néha falakba ütközöm, becsukódik egy ajtó, de akkor bemászok az ablakon, ahogy Nagymamám mondta. <3Örökké hálás leszek a Gluténmentes Iz-lik csapatának a segitségért, Kohári Évának, az oldal kitalálójának pedig a barátságáért, és hogy nem hagyott magamra! <3
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek