Liszt nélkül készül, kevés kalóriát tartalmaz, és isteni finom. Fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják :)

Szénhidrátcsökkentett, cukormentes, de attól függetlenül nagyon finom. Könnyen elkészíthető desszert.

Anyukám receptje szerint.

Ha már február volt, akkor fánk😋 és igen van diétás verziója is, hogy csak kevés büntudattal lehessen élvezni.Igen tudom, ezek muffinok, de fánk formának sajnos hiányában vagyok 🤷‍♀️ de remélem így is sokan elkészítitek

Itt a nyár, mindenki karcsú akar lenni, de mégis finomakat enni. Ez a paradicsomos húsgombóc diétásan készült. A képen szereplő tányér 260 kalóriát tartalmaz.

#golden2 #glutenmentesizlik3Nagyon imádja a családom a túrógombócot. A gorsabb verziót egyszerűen és gyorsan meg lehet valósítani. Egyben édes és savanyú is.

Ha szeretnél egy édességet, amit bátran fogyaszthatsz a dietád ideje alatt is, akkor próbáld ki ezt a receptet.

Egy csoportban láttam ehhez hasonló receptet, csak több volt benne a liszt, én azt kivettem belőle és megszületett a fehérjeporos verzió. 16 kis szeletre vágva, egy szelet durván 80 kalória és 7-8 g fehérjét tartalmaz. Isteni finom, nem diétázóknak is ízlett :) Sajnos nem készült fotó az összeállításról, de pofonegyszerű :)

Mivel folyamatos fogyókúrától senyvedek, de az édességnek nem tudok ellenállni, ezért ezt a tortát szoktam megsütni, mikor már a kukac rágja a gyomromat. Azt hiszem nem vétkezem túl nagyot 😈