Finom és laktató reggeli 15 perc alatt, mindemellett egészséges is.

Reggelire, tízóraira, uzsonnára, vendégvárónak, vagy csak úgy, mert egészséges és finom 😊

Nincs is jobb egy egészséges reggelinél. 😊

Nagyon egészséges, laktató és jól variálható, az egyik kedvenc reggelim. 😊

Egészséges reggeli után kutattam, és akkor találtam rá a granolára. Csokiimádóként más nem is lehet, csak kakaós és csokis. 😋🍫 Akár magában is, de tejjel fogyasztva a legeslegjobb! 🥛😊

Nagyon finom, puha, egészséges süti, aminek az ízvilága és színei is tükrözik az őszt. Nagyon jó egy bögre forró teához, akár reggelire vagy uzsonnára. 😊 A kép nem lett a legtökéletesebb, mert mire észbe kaptam, hogy lefotózzam, 4 szelet maradt belőle. 😁

Instagramon találkoztam össze a recepttel, s bár tetszett, azért izgultam nagyon, hogy minden stimmeljen, mert őszintén szólva, nem tartom a legmegbízhatóbb receptforrásnak. 🙈Szerencsére minden rendben volt, és sikerült a családot is meglepnem vele. 😊Rendkívül laktató, személy szerint megettem 3-at reggelire, de úgy éreztem utána, 2 is bőven elég lett volna. 🤭#aranykoteny23

Egy szuper finom és nagyon laktató reggelit kanalazhatunk, ha ezt a zabkását készítjük. Természetesen vacsorára is tökéletes lehet vagy csak desszertnek is, ha egy kis egészséges édességre vágyunk 😉😊.

Egészségesebb, mint a bolti és jól variálható. Én turmixolt zabkásával eszem általában reggelire, a kávé mellé extra lendületet ad a napra és nagyon finom 😍.

Számomra a reggelik között az első helyen van. Ami éppen otthon van az kerül a tetejére, és sokáig jóllakottságot biztosít egy hosszú napon. :)

A kislányom nagy kedvence. Ez egy alaprecept, sokféleképpen variálható, gyorsan elkészül, egészséges és laktató, próbáljátok ki! 😉

A mákos-szilvás lepényemen felbuzdulva (receptjeim között megtaláljátok) megalkottam a diós-almás változatot is, ez is liszt és cukor nélkül. 😊 #2019