Gazdag zöldséges tészta
Amikor az ember idő szűkében szenved, bizony jól jön egy olyan recept, amelyik gyorsan elkészül, laktató, tápláló, és nem utolsósorban finom is. Az alábbi étek ezeknek a kritériumoknak mind megfelel. ;0)
Gazdag zöldséges tészta
Amikor az ember idő szűkében szenved, bizony jól jön egy olyan recept, amelyik gyorsan elkészül, laktató, tápláló, és nem utolsósorban finom is. Az alábbi étek ezeknek a kritériumoknak mind megfelel. ;0)
Elkészítés
- 1
Először a tésztát odatettem főni.
- 2
Közben a hagymákat megtisztítottam, a paprikát összevágtam, és a gombáról leöntöttem a levet.
- 3
Mire mindezzel végeztem, és a vöröshagymát is felkockáztam, megfőtt a tészta.
- 4
Elővettem egy edényt, amelyben felhevítettem a kókuszzsírt, majd átpirítottam rajta a vöröshagymát. Közben sóztam, borsoztam, és megszórtam őrölt köménnyel. Hozzáadtam az összezúzott fokhagymát, és ezzel is pirítottam úgy egy percig, de közben folyamatosan kavargattam.
Az edénybe került a paprika és a gomba is, majd a tészta felfogott levéből ráöntöttem két levesszedőnyit. Fedő alatt, közepes lángon 10 percig főztem. - 5
Végezetül a készülő eledelbe került a babkonzerv és a bolognai mártás is, amivel újabb két percig hagytam rotyogni. Jó étvágyat hozzá!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Tárkonyos-zelleres-cukkinis krémleves Tárkonyos-zelleres-cukkinis krémleves
Van az úgy, hogy az ember lánya valamilyen egyszerű, tartalmas, selymes, ízletes levesre vágyik. Nos, az előbb felsorolt kritériumoknak bőven megfelel az alábbi finomság, érdemes tehát kipróbálni. ;0)
-
Zsírmentes zöldséges rántotta Zsírmentes zöldséges rántotta
Szinte észre sem vesszük, hogy nap mint nap mennyi zsiradékot viszünk be a szervezetünkbe, tulajdonképpen feleslegesen. Az alábbi könnyű receptnek az a titka, hogy a serpenyőbe egy csepp zsiradék sem került, mégis nagyon szépen le lehetett pirítani benne a zöldségeket. És ami a lényeg: a végeredmény nagyon finom lett! :D -
Zöldséges tészta Zöldséges tészta
Egy könnyű gyors vacsorára vágytam, megnéztem mi van itthon és......
-
Zöldséges rakott tészta Zöldséges rakott tészta
Egytálétel ami önmagában is megállja a helyét. De aki hús imádó annak egy nagyon finom tartalmas köret.Én konzerv zöldségeket használtam, de természetesen frissből is ugyan így kell készíteni
mamnika büfé -
Vega chilis bab Vega chilis bab
A chilis babot húsmentesen, tofuval készítettem el.#kotenykihivas2025 6. recept
-
Babos kukoricás csirkemell, ahogy én készítem Babos kukoricás csirkemell, ahogy én készítem
Laktató étel gyorsan elkészül#2019 #azenkonyham
-
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Néha jól jön egy kis húsmentes étel. Ezt a recepret nagyon szereti mindenki a családban. Laktató és hamar elkészül. Egy gyors vacsorának tökéletes.
-
Kolbászos babos tészta Kolbászos babos tészta
Streetkitchen oldalán találtam az alap receptet és ezúton is elnézést kérek tőlük, de kicsit átírtam..
-
Bácskai rizseshús gyorsan Bácskai rizseshús gyorsan
Mint mindig, amikor kinnt dolgozom a kertben, az időérzékem teljesen cserbenhagy. Na ilyenkor jól jön egy olyan recept, ami gyorsan elkészül.#2021. 38
-
1480. Csicseriborsós tojás pörkölt tésztával és kovászos uborkával! 1480. Csicseriborsós tojás pörkölt tésztával és kovászos uborkával!
Egyszerű hamar elkészül laktató nem olyan drága és nagyon finom !
-
Darált húsos, babos tészta Darált húsos, babos tészta
Most egy 30 perc alatt elkészíthető tészta ételt szeretnék ajánlani! Nagyon jól jön, ha kevés idő van a főzésre.
-
Chilis bab gyorsan, egyszerűen Chilis bab gyorsan, egyszerűen
Békeidőben, amikor nem vagyunk itthon bezárkózva, a chilis bab nálunk a kedd esti gyorskaja. Kedden a fiúknak fociedzés van, először a kicsinek, utána a nagynak. A kettő közötti időben van alig fél órám összedobni valami tápláló vacsit és szerdai ebédet prezentálni. Tudom, konzerv, de szerintem még mindig jobb a konzerv alapanyagokból készült vacsora, mint a hideg szendvics kaja. #glutenmentesizlik2 #angelikaszerint
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (4)