A szupermarketekben is árulnak ilyen, grillezni való alapanyagokat. Mi nem akartunk grillezni, ezért kitaláltam, hogy a mi ízlésünk szerint készítem el a pácolt csirkemellet.

Nagyon hamar elkészül, bármilyen salátával, kitűnő vacsora lehet!!😋

Egyszer a TV-ben láttam ezt a receptet. Emlékszem, hogy nyaralásból jöttünk haza a férjemmel és itthon elkészítettem. Éhesek is voltunk, de olyan finom volt, hogy ketten megtettük az egészet. Pedig laktató étel.

Az ötletet egy extraszűz olívaolajban pácolt sajt adta, de mivel nálunk nincs literszámra a kamrában ebből a finom olajból, kipróbáltam milyen ha csak kevéske olajjal pácolom, és azt kell mondjam, talán így még jobban érvényesülnek a fűszerszámok ízei.Frissen is fogyasztható, de ha jól záródó edényben egy éjszakára a hűtőbe tesszük még finomabb. Friss kenyérrel/kiflivel vagy pirítóssal kínálom. 2020.#fittvagyzsir

Szóval, megvannak a kedvenc fűszereim, meg a szalonna, krumpli. Valahogy olyan kívánós voltam . Este felé járt az idő, a férjem dolgozott, de tudtam, hogy nemsokára hazajön. Éhes voltam. Elkezdett járni az agyam, hogy mit ennék ? Én a meleg ételt szeretem a legjobban, egész nap. Szétnéztem a hűtőben, és ezeket találtam.

Grillezve, tárcsán, vagy serpenyőben is készülhet csirkemell. Nálunk az egyik legnagyobb kedvenc. Ez is bele került Luca lányom hamburger zsemléjébe.😋

A férjemnek találtam ki ezt a receptet, cukkinivel, rengeteg fűszernövénnyel és olívaolajjal. Mi rizzsel fogyasztottuk.

Tulajdonképpen ha nehezen eszünk zöldséges ételeket, pedig jó lenne, akkor húsosan wokban elkészíthető egytálétellel a húspártiak és a zöldségpártiak egyaránt elégedettek lehetnek.

Egy zseniális olaszos, jó zöldséges bablevesrecept, amit nem lehet nem szeretni! Teljes értékű fogás, kiadós tele ízekkel amivel garantáltan mindenki jól fog lakni. A babnak magas a rost és a fehérje tartalma valamint szénhidrátban is gazdag, ezért egy igen tápláló ételnek számít ez a leves. Próbáljátok ki. Jó étvágyat! :)

Tipikus "Mindent bele" étel.

Szupergyors, omlós csirkemell vasárnapi ebédre, mindössze pár hozzávalóból. 🤍 #kotenykihivas2025