Répatorta mentesen

Adrienn Császár Horváthné
Adrienn Császár Horváthné @csaszar_adrienn
Budapest- CSepel

Kaptam rengeteg répát. ÉS egy receptet. Természetesen egyből megcsináltam mentes változatban is. Így készült ez a süti glutén tej és cukormentesen már csak a tojásmentes verziót kell kitalálnom.
#glutenmentes #tejmentes #cukormentes

Répatorta mentesen

Kaptam rengeteg répát. ÉS egy receptet. Természetesen egyből megcsináltam mentes változatban is. Így készült ez a süti glutén tej és cukormentesen már csak a tojásmentes verziót kell kitalálnom.
#glutenmentes #tejmentes #cukormentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
10 szelet
  1. 150 greszelt répa
  2. 30 gdió
  3. 1 dbtojás
  4. 100 gcukornak megfelelő édesítő (nekem 25 g Dia Wellness negyed annyi édesítő)
  5. 70 mlétolaj
  6. 1 marékmazsola (elhagyható)
  7. 88 grizsliszt
  8. 1csapott kk sütőpor
  9. 1/4 kkszódabikarbóna
  10. 1/2 kkfahéj
  11. csipet

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Elsőként a sárgarépát megpucoltam és lereszeltem. A diót is apróra vágtam.

  2. 2

    Egy tálban összekevertem a tojásokat és az édesítőt, aztán hozzáadtam az olajat, a répát, (a mazsolát) és a diót.

  3. 3

    Egy másik tálba kimértem a lisztet, a sütőport, a fahéjat, a szódabikarbónát és mindezt a répás-tojásos masszához kevertem.

  4. 4

    Egy 18 cm-es kibélelt formában 180 C fokon (alsó felső sütés) kb. 35 perc alatt készre sütöttem.

  5. 5

    Másnap puha volt, nem morzsálódott.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Adrienn Császár Horváthné
Közzétéve:
Budapest- CSepel
A családunkban ötünkre négy felé kéne főznöm, ha minden érzékenységet és ételallergiát, illetve eü-i problémát figyelembe kéne vennem. Legtöbbször a szűk keresztmetszet alapján főzök, ami én vagyok ;-) Az alap mindig a tejmentes étkezés, hisz abból laktóz és tejfehérje diétát is tartanunk kell . De emellé hozzájön még a glutén, a cukor és az élesztő is...Nincs csüggedés a konyhában! A diéta megtanított kreatívnak lenni a konyhában :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek