Kurkumás Csirkemell fehérhagymával

R U Z A
R U Z A @ruza
Budapest

A csirkemell megunhatatlan. Lányom nagy kedvence ez a gyors, egészséges változat. Nagy örömömre hisztaminmentes, így én is ehetem. ☺️ Tölthető tortillába, ehető körettel, akár salátával is.
#csirkemell #feherhagyma #kurkuma #hisztaminmentes

Kurkumás Csirkemell fehérhagymával

22 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A csirkemell megunhatatlan. Lányom nagy kedvence ez a gyors, egészséges változat. Nagy örömömre hisztaminmentes, így én is ehetem. ☺️ Tölthető tortillába, ehető körettel, akár salátával is.
#csirkemell #feherhagyma #kurkuma #hisztaminmentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  1. 300 grammcsirkemell
  2. 1 darabfehérhagyma (Közepes méretű)
  3. 1 teáskanál
  4. 1 kávéskanálkurkuma
  5. 1/4kavéskanál bors
  6. 1/4 kávéskanálpirospaprika (csemege)
  7. 1/4 kávéskanálkakukkfű

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A hagymát meghámozzuk, megmossuk és durvább méretűre felaprózzuk. Kókuszolajban, vagy más növényi olajban megpirítjuk a hagymát.

  2. 2

    A megtisztított csirkemellet szintén felkockázzuk és a hagymához adjuk. A fűszereket ízlés szerint adagoljuk.

  3. 3

    10 percig letakarva pároljuk, majd utána fedő nélkül sütjük készre.

  4. 4

    Sokféleképpen felhasználható

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
R U Z A
R U Z A @ruza
Közzétéve:
Budapest
Insta: ruza_by_lucafeA főzés/sütés öröm, főleg, ha ízlik a családnak/barátoknak, továbbá remek stresszoldás... ☺️Kihívás a sok családi ételérzékenység, igyekszem, laktózmentesen, sokszor gluténmentesen és részben hisztaminmentesen főzni. A családi, bevált recepteket elsősorban Luca lányomnak gyűjtöm, de remélem mások is kipróbálnak néhányat. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek