Csirkemell saláta
Elkészítés
- 1
A csirkemellet vékony csíkokra vágtam, megborsoztam, majd kb. 3 ek. étolajat felforrósítottam és abban - gyakran megkeverve és nem lefedve - szép rózsaszínűre sütöttem. Kicsit megsóztam. Ezután kiöntöttem olajostól egy tányérra, hogy hűljön.
- 2
A salátát mindenki a saját ízlése szerint készítheti és ha van bevált salátaöntete, azzal készítse. Ha szívesen kísérletezik, vegyen salátafixet, készítse azzal. (Én bolti salátát használtam, vegyeset, 20 dkg-osat). Salátafixet a ráírtak szerint (3 ek. víz, ebben elkevertem a fixet. Olajat nem öntöttem rá, rajta volt a csirkemellen) készítsük el. Ha szeretnénk édesebbre, savanykásabbra, lehet fehér balzsamecetet, vagy citromlevet tenni bele.
- 3
Közvetlenül tálalás előtt összekevertem a csirkemellet a saláta többi hozzávalójával, laza mozdulatokkal. Kitálaltam, majd még egy fél paradicsommal díszítettem és bőven szórtam rá vegyes salátamagokat. (Ez a mennyiség 2 főnek elégséges pl. ebédre, ha netalántán fogyóznak.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Tavaszi “sport” saláta Tavaszi “sport” saláta
A zöldségeket megmosom, felaprítom. Közben a csirkemellet sózom-borsozom és egy kis vajon kisütöm. A vegyes salátát megmosom, majd egy kis tányérra kiteszem, erre teszem rá az előbb említett aprított zöldségeket, a csirkemell filét felvágom kockára és a zöldségekre teszem és végül jöhetnek az öntetek. Egyszerű, egészséges és laktató ☺️-Jó étvágyat -
Emőke -
Fit csirkemell saláta 🥗 Fit csirkemell saláta 🥗
Ha ezt készíted vacsorára garantáltan vigyázhatsz az alakodra. Egyszerű elkészíteni és nagyon finom. Válaszd hozzá a kedvenc pácodat, saláta mixed. Minden alkalommal variáld ízlésedre. Van hogy én még dobok hozzá felkockázott paradicsomot és uborkát., és olyan is hogy nem bonyolítom túl a pácot, csak só, bors és fokhagymapor 😊A csirkemell előre is meg süthető a hűtőben pár napig tárolva.Fogyókúrázni tökéletes.
-
Bazsalikomos csirkemell saláta Bazsalikomos csirkemell saláta
Tavasszal vagy nyáron ideális recept vacsorára. Könnyen elkészíthető, gyors megoldás egy forró nyári nap utáni étkezésre.
-
Fokhagymás-chilis csirkemell párolt zöldségekkel, bulgurral Fokhagymás-chilis csirkemell párolt zöldségekkel, bulgurral
A bulgur gazdagabb rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a rizs vagy a kuszkusz. Glikémiás indexe 46, míg a sima rizsé 70-90 körül van. B-vitamin és vas is van benne jócskán, ezért nagyon sok dietetikus javasolja a fogyasztását.
-
Csirkemell saláta Csirkemell saláta
Ez egy roppant egyszerű és gyors étel, akár reggelire, vacsorára, vagy előételnek is kiválóan alkalmas! Könnyű és nagyon finom! bon appétit! ;)
-
-
Csirkemell csíkok saláta-és omlett ágyon, édes-savanyú mártással Csirkemell csíkok saláta-és omlett ágyon, édes-savanyú mártással
Párom ma ismét meglepett egy gyors és egyszerű étellel. 😍
-
-
-
Csirkemelles saláta Csirkemelles saláta
Ebben a salátában nagyon jól fel lehet használni a maradék sült vagy főtt csirkehúst, combot, csak kicsit át kell pirítani az olajon. #kotenykihivas2024
-
Csirkemell saláta joghurtos öntettel Csirkemell saláta joghurtos öntettel
Saláta féléket is szívesen megeszem. Vannak olyan saláták amelyeket nem keverek össze az öntettel, hogy ne ázzon el.
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek