Vitaminbomba krémleves /vegán/

Horváth Réka
Horváth Réka @reka_cooks
Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország

Ebben a hideg novemberi időben mindenkinek jól esik egy forró leves. Amellett, hogy ízletes, tele van fitonutriensekkel és vitaminokkal, így immunrendszerünket is támogatjuk vele.

Vitaminbomba krémleves /vegán/

Ebben a hideg novemberi időben mindenkinek jól esik egy forró leves. Amellett, hogy ízletes, tele van fitonutriensekkel és vitaminokkal, így immunrendszerünket is támogatjuk vele.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 adag
  1. 40 grammcékla
  2. 30 grammkrumpli
  3. 20 grammspenót
  4. 50 grammsárgarépa
  5. 5 grammpetrezselyemgyökér
  6. 15 grammvöröshagyma
  7. 2 gerezdfokhagyma
  8. szükség szerintvíz
  9. 100 mlkókusztej
  10. Fűszerezés
  11. 1 mokkáskanálkurkuma
  12. 1/2 mokkáskanálőrölt gyömbér
  13. ízlés szerint
  14. ízlés szerintbors
  15. ízlés szerintchilipehely

Elkészítés

  1. 1

    A zöldségeket öntsük fel annyi vízzel, amennyi ellepi őket. Majd adjuk hozzá a fűszereket.

  2. 2

    Puhára főzzük a zöldségeket.
    ❕A vizet pótoljuk, ha elfő.

  3. 3

    Botmixerrel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a kókusztejet és összerottyantjuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Horváth Réka
Horváth Réka @reka_cooks
Közzétéve:
Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország
PTE-ETK Dietetika👩🏽‍💻Vegetáriánus/Vegán étrend & életmód🌱
Olvass tovább

Hasonló receptek