Lencsesaláta

Mivel az Új évet lencse nélkül nem lehet köszönteni, így kreáltam egy könnyű lencsesalátát.

Kerestem valamit, aminek jó a glikémiás indexe. #vegán #fogyókúrás

#2019

Grillezett húsok vagy hal mellé kitűnő köret, de önmagában is fogyasztható, kicsit pikáns saláta. #kozelkelet

Gyorsan elkészíthető és nagyon finom.🙂

Csak a lencsét kell megfőzni (fél óra), a többi hozzávalót csak össze kell vágni. Kiváló fehérjeforrás a lencse, nemcsak újévkor ér enni..

Ha már unod a nehéz ünnepi ételeket és szeretnél valami friss, egészséges vacsorát, akkor ez a saláta neked való :)

Kicsit egészségesebb köret grill húsok mellé, vagy csak a nagy melegben egy könnyű vacsora.

Nagyon finom nyári, kissé citrusos saláta, húsok mellé köretként vagy magában is finom. :-)

Gyors, finom és egyszerű ebéd vagy vacsora.#gluténmentes #hal #durbincs #gyors #egyszerű #kényelmes #főétel #finom #együnkhalat

Nagyon szeretem a saláta minden összetevőjét, színét, illatát. Ráadásul sok színes paradicsomom volt, így gondoltam uccuneki. :)

Ízletes téli saláta, akár önmagában is lehet vacsoraétel. Minden beszerezhető hozzá a januári szűkös idényjellegű piaci kínálatból!

Ez a saláta nagyon egészséges, vitamindús. Akár előételként, akár köretként is fogyasztható. #egészséges #2019

Kitűnő húsmentes fogás. Olyan, ami hamar elkészül, laktató. Ma bevallom, hogy a magam kedvére főztem, de szerintem a férjemnek sem lesz kifogása ellene. :-)

Vegyes lencséböl, friss zöldségekkel és virslivel. Remekül harmonizálnak a friss, roppanós zöldségek a fött lencsével és a virslivel.

Tradicionális olasz recept egy ici pici plusszal

Olasz feltét amit lehet pirítós rá vagy pizzára is tenni! 🙂👌

Grillezett vagy sült húsokhoz gyorsan elkészíthető saláta

Ki ne szeretné a görög salátát?A görög saláta - vagy eredeti nevének átírásával a choriatiki - a görög konyha egyik alap előétele.A görög saláta vitamindús, egészséges és nagyon finom.

Imádjuk a pizzát, sokszor készítem itthon. Ezt a tészta receptet már több, mint 10 éve készítem így. A feltétet mindenki a saját ízlése szerint átalakíthatja. Egyszerű elkészíteni, kezdőknek is ajánlom. Gyerekek kedvence nálunk és őket is bevonhatjuk az elkészítésébe. Aki egyszer megkóstolja a saját maga által készített pizzát, többet nem nagyon fog rendelni.

Gyorsan kész van és nagyon finom.

Adott volt a feta sajt a hűtőben... Úgyhogy mivel Görög salátát még nem csináltam, gondoltam itt az ideje. Beszereztem a többi hozzávalót, aztán elkészítettem a vacsora mellé...😉

Saját fűszerkertből való hozzávalók kerültek bele, természetesen bárhol beszerezhető alapanyagokkal készülhet 😊 Feta sajtot és parmezánt direkt nem tettem bele, mert grillezett camembert mellé készítettem.