Mézes csirkemell

8 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 4 dbegész csirkemellfilé
  2. 3 ekkukoricaliszt
  3. ízlés szerintsó, bors
  4. 20 dkgvaj
  5. 3 ekolívaolaj
  6. 2 gerezdfokhagyma
  7. 2 ekméz
  8. 2 ekszójaszósz
  9. 1 kkchilli

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A csirkemellet megtisztítjuk az esetleges csontoktól, porcoktól. Beirdaljuk. Sózzuk, borsozzuk.

  2. 2

    10 dkg vajat az olívaolajjal összevegyítjük. A csirkemellet kukoricalisztbe forgatjuk.

  3. 3

    A kukoricalisztbe forgatott húsokat az olívaolajos vajba tesszük. Mind két oldalát elősütjük.

  4. 4

    Ha mind két oldala kész, hozzáadjuk a maradék vajat, fokhagymát, mézet és a szójaszószt. Pár perc alatt mind két oldalát lesütjük. Figyeljünk oda mert hamar odaég. Párolt zöldséggel kínáljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Attiláné Kovács (Böbe)
Attiláné Kovács (Böbe) @Attilane_Kovacs1984
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek