Rántott szezámmagos patisszon sütőben sütve 🍹🍹🍹
Sütőben sütve igazán finom fogyókúrás étel a rántott patisszon.Ha rántod, próbálj zsenge zöldséget választani. A panírt tovább turbózhatod zöldfűszerekkel és sajttal.
Rántott szezámmagos patisszon sütőben sütve 🍹🍹🍹
Sütőben sütve igazán finom fogyókúrás étel a rántott patisszon.Ha rántod, próbálj zsenge zöldséget választani. A panírt tovább turbózhatod zöldfűszerekkel és sajttal.
Elkészítés
- 1
A patisszont mosd meg, hámozd meg, a belsejét szedd ki, és vágd fel ujjnyi vastag szeletekre. Sózd be, és hagyd állni legalább 20 percig. Utána csepegtesd le, és készíts elő három tálat.
- 2
Az egyikbe szitáld a lisztet, a másikba a felvert tojás, a harmadikba pedig a zsemlemorzsa,szezámmag keveréke kerül.
- 3
Forgasd meg mindegyikben a patisszonokat, a végén a felesleges zsemlemorzsát rázd le.
- 4
Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és rendezd el benne a zöldségszeleteket. Spricceld meg kevés olajjal.
- 5
Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd meg 30 perc alatt.Akkor jó, ha a bunda szép aranybarna, a zöldség pedig puha. Sütés közben legalább egyszer fordítsd át a patisszonokat.
- 6
Jó étvágyat kívánok!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Rántott patiszon és cukkini fűszerezve, sütőben sütve Rántott patiszon és cukkini fűszerezve, sütőben sütve
Sütőben sütve, így finom ropogós marad, nem szívja be az olajat. Kapros tejföllel ízesítve.
-
Fitt rántott hús, sütőben sütve Fitt rántott hús, sütőben sütve
Egészséges és gyors rántott hús minimális olajjal, sütőben sütve.
-
Sütőben sült rántott karfiol 🍹🍹🍹 Sütőben sült rántott karfiol 🍹🍹🍹
Imádom a karfiolt, szerintem igenis karakteres és ízletes zöldség, amiből rengeteg étel varázsolható. Persze az örök klasszikus a rántott karfiol. Ha egy kicsit mégis egészségesebben szeretnénk elkészíteni a fogást, akkor remeg választás a sütőben sült karfiol. Köretnek vagy húsmentes főfogásnak is tökéletes a sütőben sült rántott karfiol, ráadásul, ha nem bő olajban készül, a gyomrot sem terheli meg.
-
Sütőben sült szezámmagos rántott cukkini 🍸🍸🍸 Sütőben sült szezámmagos rántott cukkini 🍸🍸🍸
#nyarizeiHa a rántott cukkinit sütőben készíted nem csak kevesebb kalóriát fog tartalmazni, de az olajszagot is megspórolod, és sokkal gyorsabban és egyszerűbben elkészül a rántott cukkini. -
Szezámmagos csirkecombok tepsiben sütve Szezámmagos csirkecombok tepsiben sütve
Egyszerű, finom combok sütőben sütve. Nagyon finom, omlós hús a végeredmény, ami a pácolás következménye.
-
-
Rántott csirkecomb Rántott csirkecomb
A rántott csirkecomb egyszerű és finom. Lehet olajban és sütőben is sütni, de mivel a hús már sütés előtt is elkészült, így csak a panírt kell megsütni.
-
Rántott patisszon Rántott patisszon
Szeretem a rántott zöldségeket, tartármártással, vagy majonézes salátával is finom...😊
-
Rántott hús recept sütőben sütve Rántott hús recept sütőben sütve
Rántott hús, olajszag nélkül? Hát persze! Csak erre a sütőben sült rántott hús receptre van szükséged! ;) -
Sajtos rántott hús tepsiben Sajtos rántott hús tepsiben
Rántott hús sajttal tepsiben sütve, nálunk sajtos hús néven lett a család kedvence.
-
Rántott patisszon hasáb burgonyával Rántott patisszon hasáb burgonyával
Egy könnyed húsmentes ebéd!
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (7)