Amikor csak a #gyümölcs íze a fontos.#szeptember2024#cookpad#szőlő#banán#füge#tudatosan#cukormentes#házilag#Egészség#tudatosan

Reggeli után kitűnő frissítő, igazi januári vitaminbomba. Igazán egyszerű, nagyon finom ízvilággal él. A banán igazából a reggeli italaim alapja, élénkíti az agy működését, energiát ad.#januar2026

A mediterán, édes füge és a szivárványos pisztráng szerelme egzotikus és mámoros élvezet. Ninjaa!!!

Ezt a receptet még ősszel készítettem el csak most került kezem ügyébe a kép 🙂 Rengeteg füge termett ősszel a fán, ezért itt kezdtem el keresgélni recept után.

Érett, zamatos körtéből érdemes elkészíteni, cukor nélkül.Lágy és krémes, a karamellizált, citromos almakockák kellemes ízűvé alakítják a sűrűbb és rostosabb krémlevest.A receptet a Choco&Tahini oldalán tálaltam.

Fahéjas, vaníliás, szőlőszemekkel díszítve.A tápióka kálciumban, káliumban, vasban, magnéziumban és foszforban is gazdag. Gyorsan és könnyen elkészíthető reggeli.

Remekül illik pirítóshoz, de ízletes egy fimom szendvicsben is.Gyorsan elkészíthető, hűtést igényel.

Csendes, szürke, mélabús január.Ködös, fagyos, szeles reggelek.A szürke januárt a színes reggelikkel is gazdagítom, ami természetesen egészséges és finom.(Sűrűségét a növényi ital mennyisége határozza meg.)

Magas az A, B, C, E, K vitamin valamint vas, magnézium, kálium, foszfor, mangán tartalma.Élelmi rostban gazdag.Számtalan hasznos anyagot tartalmaz ami jótékony hatással van a szervezetünkre.

Reggeli kávé, tea mellé ajánlom ezt a puha, mákos, gyümölcsös muffint, de egy gombóc fagyival fogyasztva pazar délutáni édesség, ami igazán feldobja a napod.#cookpadvilagjatekok2024

Egészséges, picit csípős kence.Reggelire szoktam készíteni.Langyos tea mellé, pirítósra kenve.Nálunk egy különlegesség, ősszel amikor időjárásunk megváltozik és a vártnál korábban érkeznek a hűvös reggelek kellemesen felmelegít és erőt ad a kerti munkákhoz.Sült húsok mellé egy finom mártogatós.

Kedvencem.Elosztom, felét délelőtt fogyasztom, a másik részét délután.Frissítő, rostban gazdag vitaminforrás.Krémességét, lágyságát az avokádó, édességét az érett körte mennyisége határozza meg.#kotenykihivas2024