Spenótos, fokhagymás tejszínes csirke
Kiara Szentmihályi @kiaraszent
Spenótos, fokhagymás tejszínes csirke
Elkészítés
- 1
Felaprítjuk a hagymát, és felkockázzuk a csirkemellet. Miután kicsit pirítottunk a hagymán, rátesszük a csirkemellet, és fűszerezünk.
- 2
Fehéredésig pirítjuk a csirkemellet, majd felöntjük egy kis vízzel, épp hogy ellepje, lassú tűzön 20 percig főzzük.
- 3
Majd mehet rá a spenót, jól összekeverjük.
- 4
Beleöntjük a tejszínt, forraljuk, míg kicsit besűrűsödik.
- 5
Tálalunk, főtt rizzsel.
Kész! 😊
Jó étvágyat!😊
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Sziasztok!Mivel az interneten nem találni olyan recepteket, amiket kifejezetten a szoptatás alatt lehet enni, ezért úgy döntöttem hogy majd én magamnak, összeállítom azokat vitaminban dús ételeket, amit egyaránt a babának és az anyukának is szüksége van a mindennapokban.Remélem neked is segíteni tudok!😊További szép napot kívánok mindenkinek! 😊
Olvass tovább Hasonló receptek
-
-
Bébi spenótos tejszínes csirke Bébi spenótos tejszínes csirke
Maga a “szósz” szénhidrátcsökkentett, ugyanis mindössze 14, 49 g ch-t tartalmaz. Viszont, 1240kcal az egész. (ezeket az értékeket az egészre számoltam köret nélkül.) Remélem másoknak is ízleni fog!
Trapp Szofi -
Spenótos-fokhagymás csirkemellcsíkok, spagettivel Spenótos-fokhagymás csirkemellcsíkok, spagettivel
Három kedvencem egyben, nagyon gyorsan elkészíthető és isteni finom, laktató!#3fix
-
-
Tejszínes, spenótos csirkemell 🥬 Tejszínes, spenótos csirkemell 🥬
Gyors, ízletes és nagyon könnyű elkészíteni.
-
Tejszínes fokhagymás csirke Tejszínes fokhagymás csirke
Könnyen elkészíthető és nagyon finom.
-
-
Tejszínes spenótos tonhalas penne Tejszínes spenótos tonhalas penne
Isteni finom.Nagyon gyorsan elkészítendő vacsora:)
-
Spenótos -fokhagymás tejszínes spagetti Spenótos -fokhagymás tejszínes spagetti
Mindig hasonló tésztákat csinálok ezért valami újat szerettem volna,amit a diétába beletehetek. Én sült borsos makrélával ettem. Spenót és hal nagyon jó barát :-) A spagetti tésztát mindenki megválaszthatja, hiszen aki nem diétázik, annak a normál tészta is teljesen jó.Én durumot használok, mert a gluténmentesek nem jöttek be.
-
Spenótos, tejszínes csirke Spenótos, tejszínes csirke
Eredetileg rikottás spenóttal akartam megtölteni a csirkemelleket és tejszínnel leöntve megsütni, de annyira kicsik voltak, hogy hamar lemondtam róla. Végül kis fejtörés után ez lett belőle.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16574450
Szöveges kommentek