Egyszerű és gyors hummusz, konzerv csicseriborsóból.

Szuper tavaszi kence. A medvehagyma szezonban érdemes kipróbálni.

A sok " humusz " recept között legyen néha egy - egy " hummusz " is 😃

Ismét egy nagyon finom és egészséges kence. 😊És nem mellesleg 5 perc alatt kész van. 🙂

Talán sokan tapasztalták már, a friss bolti hummusz gyorsan romlik. Az az igazi lágy, krémes hummusz, amiben még csak a citromlé savanyú, akár már annyi idő alatt is veszíthet értékéből, míg hazavisszük. Így már elvileg is kitolható a "szavatosság", ha otthon készítjük el, viszont ez a hummusz napokig eláll minőségromlás nélkül, a fölösleg meg le is fagyasztható.#2019

Már szinte mindenhol lehet kapni, de nem bonyolult elkészíteni házilag a humuszt sem. Ráadásul sokkal olcsóbb.

Pirítósra kenve reggelire, vacsorára kíváló étel a hummusz. Könnyedén elkészíthető, bátran ajánlom mindenkinek ezt a receptet. :) Ízesíthető ízlés szerint őrölt chilivel, wasabival, őrölt római köménnyel. Mindenki saját ízlésére faraghatja! ;)

Nagyon szeretjük a hummuszt és régóta terveztük, hogy kipróbáljuk házilag. Ezentúl csak itthon fogjuk készíteni. Kedvünk szerint ízesíthetjük és sokkal finomabb, mint a bolti.

Nem " humusz " ( az a virágföld )....HUMMUSZ... és egy tökéletes reggeli.

A Föld napja alkalmából elkészítettem a hummuszt. A csicseriborsó élelmi rostokban gazdag, míg a szezámmagnak magas a kalcium tartalma. Használhatjuk mártogatósnak zöldségek mellé, szendvicsekre vagy pirítósra, de kicsit hígítva tésztaszósznak is.

Nagyon finomra sikerült ez a klasszikus hummusz. Készíthetjük főtt csicseriborsóból, vagy konzervből. Most egy Globus és egy Freshona konzervet használtam hozzá. Jó nagy adag lett, de nagyon hamar elfogyott.

Egészséges, tartalmas, tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Teljes kiőrlésű kiflikarikára kenve reggelire, szuper finom..😊