Hozzávalók

1.5 óra
4 adag
  1. ízlés szerintkrumpli
  2. szükség szerintvíz
  3. szükség szerint
  4. 1/2 csomagszójagranulátom
  5. szükség szerintvíz
  6. 1 dbkonzerv hámozott paradicsom
  7. ízlés szerintoregánó, kakukkfű, bazsalikom
  8. ízlés szerintsó, bors
  9. ízlés szerintpici olívaolaj
  10. ízlés szerintesetleg sörélesztőpehely

Elkészítés

1.5 óra
  1. 1

    A krumplit héjában megfőztem, hagytam hűlni, meghámoztam majd felszeleteltem.

  2. 2

    A szóját forró vízzel leöntöttem, a vízbe szórtam sót, oregánót, bazsalikomot, majd lefedtem kb. 20 percre, utána leszűrtem, kicsit kinyomkodtam a vizet belőle.

  3. 3

    Olívaolajon pirítottam oregánót, bazsalikomot, kakukkfűvet, borsot. Majd ráborítottam a szójagranulátumot. Pirítottam tovább. Ezt követően egy konzerv hámozott paradicsomot beleöntöttem kicsit szét nyomkodtam őket. Tettem bele megint sót, fűszereket, édesítőszert (cukrot nem használok). Hagytam rotyogni, majd elzártam...

  4. 4

    A tepsibe először krumplikat tettem majd jött egy adag bolognai, majd krumpli és ismét bolognai kb. 20 percet sütöttem fólia alatt, 15-öt nélküle. Tálaláskor megszórtam sörélesztőpehellyel.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Martina Vegán Ételei
Martina Vegán Ételei @Martina_vegan_etelei
Közzétéve:
Szeretném bemutatni vegán ételeimet, szenvedélyesen szeretek főzni és szenvedélyesen szeretem az állatokat, így lettem 2021. októberében vegetáriánus. Azóta elhagytam a tejtermékeket, a mézet, tojást, stb... Szeretem a különleges hozzávalókat, a külföldi ételeket, de igyekszek hagyományos magyaros ételeket is elkészíteni. Jelenleg családsegítőként dolgozom, de vegán szakácsként is eltudnám magamat képzelni. Kedvenc mesém A L'ecsó. Van egy csodálatos férjem, aki mindenben támogat és mindig bátorít. Ő kóstolgatja meg az ételeimet és lát el fűszerezési tanácsokkal. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek