Mákos-almás hajdinakása🍎 (vegán)

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03

Az egyik kedvenc reggelim.
Édes és langyos.
A hajdina rendszeres fogyasztása nagyon egészséges, melegítő étel, ezért a téli hideg hónapok kiváló gabonanövénye.
Gluténmentes.
Sósan, édesen is elkészíthető.
#aranykoteny23

Mákos-almás hajdinakása🍎 (vegán)

Az egyik kedvenc reggelim.
Édes és langyos.
A hajdina rendszeres fogyasztása nagyon egészséges, melegítő étel, ezért a téli hideg hónapok kiváló gabonanövénye.
Gluténmentes.
Sósan, édesen is elkészíthető.
#aranykoteny23

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

20 perc
1 adag
  1. 250 mlnövényi ital (mandula)
  2. 60 grammhajdinakása
  3. 2 evőkanálőrölt mák
  4. 1 mokkáskanálfahéj
  5. 1 evőkanálagávészirup
  6. 1 evőkanálvegán vanília ízű protein por (elhagyható)
  7. 1 dbalma
  8. 10 szemmandula

Elkészítés

20 perc
  1. 1

    A növényi italt felforralom, hozzáadom a hajdinakását, addig főzöm közepes hőfokon amíg besűrűsödik.
    Beleszórom a mákot, meghintem a fahéjjal, hozzákeverem a proteinport..

  2. 2

    ...aztán édesítem a sziruppal.
    Jól összekeverem.

  3. 3

    Közben az almát tisztítom, magházát eltávolítom, cikkekre majd vékony szeletekre vágom.
    A kása tetejére helyezem a mandulával együtt.
    Langyosan fogyasztom.

  4. 4

    Egészségetekre!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03
Közzétéve:

Top találat itt

Hasonló receptek