Diabetikus piskóta recept eperlekvárral

Anna Hortobágyi
Anna Hortobágyi @cook_6641506

Persze azért a klasszikusnak a diabetikus változata.
Diabetikus lisztet és nyírfacukrot használtam hozzá. Fehér lisztből is elkészíthető, de akkor a kimért lisztből egy evőkanélnyit cseréljünk ki teljes kiőrlésűre, így nem fogja annyira megdobni a vércukrot.

Diabetikus piskóta recept eperlekvárral

127 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Persze azért a klasszikusnak a diabetikus változata.
Diabetikus lisztet és nyírfacukrot használtam hozzá. Fehér lisztből is elkészíthető, de akkor a kimért lisztből egy evőkanélnyit cseréljünk ki teljes kiőrlésűre, így nem fogja annyira megdobni a vércukrot.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

75 perc
12 szeletre
  1. A lekvárhoz
  2. 40 dkgeper (friss)
  3. 3 dkgkristálycukor (xilit alapú)
  4. A piskótához
  5. 6 dbtojássárgája
  6. 10 dkgkristálycukor (xilit alapú)
  7. 6 dbtojásfehérje
  8. 2 dkgkristálycukor (xilit alapú)
  9. 12 dkgbúzaliszt (BL55)
  10. 0.5 dbsütőpor
  11. A díszítéshez
  12. 1 dkgporcukor - (xilit alapú)

Elkészítés

75 perc
  1. 1

    A lekvárral kezdünk. Mossuk meg és csumázzuk ki az epret, majd tegyük egy lábosba. Keverjük össze a nyírfacukorral. Kicsit hagyjuk állni, nyomkodjuk össze és állandó kevergetés mellett főzzük sűrűre.

  2. 2

    Melegítsük elő a sütőt 180 C fokra. Egy edénybe tegyünk egy kis vizet és állítsuk a sütő aljába, a keletkező gőztől szebben sül a piskóta.

  3. 3

    Válasszuk szét a tojásokat. A nagyobb mennyiség nyírfacukorral egy habverővel habosítsuk addig a tojások sárgáját, amíg a cukor elolvad és a tojás kifehéredik.

  4. 4

    A maradék kisebb mennyiségű nyírfacukorral és egy csipet sóval verjük kemény habbá a tojások fehérjét.

  5. 5

    Először a cukros tojássárgáját forgassuk bele óvatosan, utána a sütőporral elkevert lisztet. Laza mozdulatokkal vegyítsük össze, ne törjük össze a habot, mert akkor nem nő meg sülés közben!

  6. 6

    Egy kb. 25*15-ös tepsi aljára tegyünk sütőpapírt és öntsük bele a tésztát. (Ha sütőpapírt használunk, nem kell kikenni.)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Anna Hortobágyi
Anna Hortobágyi @cook_6641506
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek