Karácsony van, ráérek az egészségemmel foglalkozni. Pár napja iszom ezt az italt, ösztönösen raktam össze ezt a 3 összetevőt. Nagyon finom édeskés, igazán jó ízű.Javításként, a zsírban oldódó vitaminok felszívódásának javítása érdekében hozzátettem egy kiskanál olajat, ami lehetőleg olíva olaj, de még inkább hidegen préselt-, vagy csíraolaj legyen. A bio minőség is indokolt, hiszen még így is olcsóbb, mint kikapszulázva.Javasolt kortyonként iszogatni. Közben elgondolkodhatunk azon, mennyivel másabb ez az ital, mint egy vitamin kapszulát vízzel lenyelni. Kulináris különbség :) Nem árt azt is tudni, hogy a vitaminok csak enzimek hatására szívódnak fel, enzim pedig csak élő táplálékban van.A hozzávalók gyógyhatása röviden:SÁRGARÉPA: sztár a gyógy-élelmiszerek közt, kalciumot és sok vitamint tartalmaz, baktérium ölő, rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, erősíti az idegeket.CÉKLA: vérképző, nátriumot, káliumot, kalciumot tartalmaz nagy mennyiségben, vitaminokat, jól hat az immunrendszerre, erősítő, hurutellenes, rákellenes hatása van.ALMA: zöldségekkel jól társítható, vitaminokban gazdag, rosttartalmú. A közmondás szerint: "napi egy alma az orvost távol tartja".OLAJ: olíva-, csíra-, hidegen sajtolt...

Nagyon finom, frissítő, immunrendszer erősítő hatású, nem csak ősszel és télen, bármikor jó hatással van a szervezetre :)Mi imádjuk ❤"A cékla, sárgarépa és az alma leve összekeverve egy mágikus ital, amely világszerte csodálatos egészségügyi hatással rendelkezik!"

Azt mondják róla a "magyar aloe vera."Mi tagadás imádom a céklát, ezért is készítem belőle gyakran ezt az italt.A centrifuga tisztítása sokkal tovább tart, mint az italt elkészítése, de ez ne szegje kedvünket!

Vitamin bomba, és még finom is! Az alapanyagok könnyen beszerezhetők télen is.

Az elmúlt napokban több felkérésem is volt KUBU készítésre. Hozott anyagból dolgoztam, így szinte minden alkalommal más más ízvilágú gyümölcslé került az üvegekbe. Volt aki csak alma-sárgarépa kombót kért, más alma-sárgarépa-narancs-citrom ízű mellett döntött, s volt olyan is, aki banánt hozott az alma, sárgarépa mellé. Az utolsó üvegeket tegnap reggel szedtem ki a dunsztból, melyekben az alma-répa-cékla-narancs ízek keveredtek. Ma csodás napos időnk van, így végre fotót is tudtam készíteni az itt maradt néhány üvegről. Az ablakon bekukucskáló napsugaraknak, és az ablakomban felfüggesztett néhány kristály darabkának köszönhetően, sikerült lencsevégre kapnom egy éppen arra tévedt kicsi szivárványt is. #2019 #azenkonyvem

Egy finom immunerősítő, amit cékla, alma, narancs és gyömbér kombinácíójából készítettem. #2019

A legegyszerűbb módja a cékla eltevésnek. Üvegbe zárt vitamin. 🥰

Korábban csirke combot sütöttünk krumplival, most mivel van saját sárgarépa, cékla, paszternák, más húsokkal os kipróbáltuk és nagyon jó lett.

Az hagyján, hogy a vérkeringésre, de még az idegrendszerre, a vérnyomásra, és a RÁK ellen is kiemelkedően jó hatással van a cékla, amit nagyon sokan csak savanyúságként ismernek. Viszont, ha nyers (nem savanyított) céklát tesz bele az ember, az sokkal egészségesebb, és természetesen kevésbé intenzívebb ízű, mint a savanyúság (ami cukros, ecetes, sós). Viszont ettől függetlenül a cékla íz ugyanúgy érződni fog, de nyugalom, az alma és a narancs enyhíteni, dúsítani fogja! Egy ilyen smoothie vacsorára tökéletes! 😊

Napindító vitaminbomba. Sűrűn, vagy hígabban, ki ahogy szereti, igazi energialöket a napi teendőkhöz.#cekla #eper #menta #narancs #banán #gyömbér #saláta #vitamin

Jön az ősz. Ideje a vitamin raktárakat feltölteni, kiválasztó szerveinket támogatni. Erre az egyik legtökéletesebb zöldség a cékla.Naponta 1 teáskanál elég. Ha valakinek tömény, hígíthatja vízzel, szörpbe is tehető.

Nagyi recept. Történet: Nagynéném igen csak igényes társasága vendégváró ételként mindig ezt kérte. A Nagyim pedig minden évben ment, és elkészítette nekik.