Rakott tök vagy cukkini

Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Velence

Kiskertemben érik a főzőtök és a cukkini is. Azért, hogy ne legyen egyhangú a fogyasztása több féle módon készítem el. Már volt rántva, töltve, spagettinek, így most a rakott változatára került sor.

Olvass tovább
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

2 óra
6 adag
  1. 1 kgpucolt főzőtök vagy cukkini
  2. 50 dkgdarált lapocka
  3. 25 dkgjázmin rizs
  4. 1 fejvöröshagyma
  5. 1 tkőrölt pirospaprika
  6. 1 fakanálnyi sült sertészsír
  7. 2 ek finomított olívaolaj
  8. 40 dkg 12%-os tejföl
  9. 2 tkszárított kapor
  10. 10 dkgreszelt sajt
  11. Ízlés szerint

Elkészítés

2 óra
  1. 1

    A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk, kicsit sózzuk, majd a zsíron megdinszteljük. Tűzről levéve keverjük hozzá az őrölt pirospaprikát, majd a darált húst és sózzuk meg. Öntsük fel 2 dl vízzel és főzzük fedő alatt, közepes lángon puhára. Közben a rizst az olajon megpirítjuk, felöntjük 5 dl vízzel, sózzuk és fedő alatt, közepes lángon főzzük, amíg elfő a víz. Utána vegyük le a lángról és lefedve 20 percig hagyjuk tovább puhulni.

  2. 2

    A tököt vagy a cukkinit megmossuk, megpucoljuk és fél cm-es karikára vágjuk. A magos közepét az ujjunkkal kinyomjuk, majd kicsit sózzuk meg. A tejfölt a kaporral összekeverjük. A sajtot lereszeljük. A 20 x 30 cm sütőtálat zsírral vékonyan kikenjük.

  3. 3

    Először a tök felét lerakjuk, majd az 1/3 tejföllel lekenjük.

  4. 4

    Utána jöhet a rizs, a darált hús, majd a tök másik fele.

  5. 5

    A maradék tejfölt rákenjük és megszórjuk a tetejét a reszelt sajttal. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 50 percig sütjük. Utána a sütőből kivéve fóliával letakarjuk és 20 percig hagyjuk kicsit még párolódni. Jó étvágyat!

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Közzétéve:
Velence
Imádok sütni, főzni a család nagy örömére. Mostanában pedig kísérletezni, hogy hagyományos ételeket hogyan lehet vegánként elkészíteni. Ezért, a receptekben odaírtam mind két féle elkészítési módnak megfelelően az alapanyagokat.
Olvass tovább

Hasonló receptek