Sonkás-lila-hagymás kenyérlángos paleo

Eva Mojzes Zoltanne
Eva Mojzes Zoltanne @cook_7222428

Szeretem a kenyérlángost. Sokféleképpen variálható a feltét, nagyon finom, tökéletesen száraz a tészta belseje, nem nedves.

Sonkás-lila-hagymás kenyérlángos paleo

60 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Szeretem a kenyérlángost. Sokféleképpen variálható a feltét, nagyon finom, tökéletesen száraz a tészta belseje, nem nedves.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

50 perc
2 főre
  1. A tésztához:
  2. 180 gPaleolit éléskamra keltes élmény lisztkeverék + szóráshoz
  3. 100 gbatáta püré
  4. 2 db"S" tojás
  5. 50 mlvíz
  6. 30 glágy kókuszzsír
  7. 20 mlfrissen facsart citromlé
  8. 1 teáskanálbors
  9. A "tejföl"-höz:
  10. 100 gToTu krém extra
  11. 1 csipet
  12. pár csepp citromlé
  13. A feltéthez:
  14. 2 dbközepes lilahagyma
  15. 20 dkgnyers füstölt sonka/ szalonna ízlés szerint
  16. 1 dbhegyes zöldpaprika

Elkészítés

50 perc
  1. 1

    A tészta hozzávalóit összegyúrjuk és kb. 15 percre hűtőbe rakjuk, majd enyhén lisztezett felületen, vagy sütőpapíron kb. 1 cm vastagságúra kinyújtjuk.

  2. 2

    Majd a sütőpapír segítségével átemeljük a tepsibe.

  3. 3

    A "tejföl" hozzávalóit összekeverjük és a tésztára kenjük, megszórjuk a csíkokra vágott lilahagymával és a csíkozott sonkával/szalonnával. Előmelegített sütőben 200 C-on 25-30 perc alatt készre sütjük.

  4. 4

    Tálaláskor karikára vágott paprikával megszórva kínáljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Eva Mojzes Zoltanne
Eva Mojzes Zoltanne @cook_7222428
Közzétéve:
A paleo életmód váltás életem legjobb döntése volt,(31 kg fogytam, ) arról szól, hogy nagyon sok zöldséget, magokat és húst lehet enni. A tej és a tejtermékek helyett mandulatejet iszunk, növényi sajtokat,ToTu túrót,krémet.Nem kellett lemondani semmi finomságról, sütikről büntetlen örömök.Kizárja a gabonaféléket,hüvelyeseket,tejtermékeket,finomított sót, finomított cukrot, keményítő tartalmú zöldségeket,burgonyaféléket,a feldolgozott olajat, és a készételeket. A sütés,a főzés számomra az örömszerzés egyik forrása. Ez késztet újabb és újabb ételek készítésére és azok publikálására.Köszönöm, hogy megtisztel érdeklődésével. Éva Mojzesné vagyok az Éva paleo konyhája blog írója.Weboldal: https://mojzeske.blogspot.hu
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek