Zöldséges háromszögek (vegán)

Finom és egyszerű elkészíteni.
Kedvenc zöldségek felhasználásával.
Vacsorára, teával fogyasztva.
#kotenykihivas2025
Zöldséges háromszögek (vegán)
Finom és egyszerű elkészíteni.
Kedvenc zöldségek felhasználásával.
Vacsorára, teával fogyasztva.
#kotenykihivas2025
Elkészítés
- 1
A töltelékhez az alapanyagokat előkészítem. A sárgarépát reszelem. A három féle hagymát apróra vágom, egyszerre pirítom a szőlőmagolajon. Hozzáadom a sárgarépát a cukkinivel együtt és puhára párolom.....
- 2
...utoljára adom hozzá a jól lecsöpögtetett bébispenót leveleket. Fűszerezem, só, bors, rozmaring. Jól átforgatom és párolom pár percig.
- 3
Hozzákeverem a reszelt sajtot, megszórom paprikával és hagyom hűlni. Közben a tésztát nyújtom, 4-4 darabra vágom. Egy-egy evőkanálnyi tőlteléket a közepére helyezek....
- 4
.....félbehajtom, háromszöget kapok. A széleket egy villával körbenyomkodom.
- 5
Növényi itallal kenem és szezámmaggal hintem. Sütés, előmelegített légkeveréses sütőben alsó felső funkción sütöm, 200°C, 15-18 perc. Sütőből kivéve 5-8 percet pihentetem.
- 6
Langyosan, teával tálalom.
- 7
Jó étvágyat kívánok!
Hasonló receptek
-
Fűszeres túróval töltött, sült paprika (vegán) Fűszeres túróval töltött, sült paprika (vegán)
Örülök, hogy vacsorára a töltött paprikának ezt a változatát készítettem el.Az édes kápia, a sós, borsos túró ami krémes és lágy, pirítósra kenve, teával fogyasztva, laktató de könnyű étel.Az ízek harmóniája.#kotenykihivas2025 Gabriella Gál -
Krémsajttal töltött paradicsom (vegán) Krémsajttal töltött paradicsom (vegán)
Egy finom bazsalikomos, fenyőmagos, krémsajtos töltött paradicsom. Pirítóssal, teával fogyasztva pazar vacsora.#kotenykihivas2025 Gabriella Gál -
Virslis- leveles (vegán) Virslis- leveles (vegán)
Gyorsan elkészíthető meleg vacsora, friss zöldségekkel, teával fogyasztva.Dr. Oetker leveles tésztát használtam, bevált finom és könnyen kezelhető. Gabriella Gál -
Cukkinis-sajtos csavart leveles (vegán) Cukkinis-sajtos csavart leveles (vegán)
Egyszerű, gyors vacsora, langyos teával, paradicsommal fogyasztva.(A tésztát 1-2 órával előbb kiveszem a fagyasztóból. ) Gabriella Gál -
Sajtos, leveles kiflik (vegán) Sajtos, leveles kiflik (vegán)
Egyszerű, finom és laktató vacsora készült leveles tésztából.#kotenykihivas2024 Gabriella Gál -
Sonkás, sajtos leveles (vegán) Sonkás, sajtos leveles (vegán)
Egyszerű, gyors és kevés időt vesz igénybe az elkészítése.Finom, laktató vacsora, langyos teával fogyasztva. Gabriella Gál -
Csalánleveles, sárgarépás lencsefasírt (vegán) Csalánleveles, sárgarépás lencsefasírt (vegán)
Imádom!Nagyon finom fasírt, ami szendvicsbe is tehető.#kotenykihivas2025 Gabriella Gál -
Medvehagymás, túrós burek (vegán) Medvehagymás, túrós burek (vegán)
Édesen, sósan, frissen, melegen igazán különleges vacsora egy krémleves mellé. Gabriella Gál -
Aszalt szilvás cukkinifasírt (vegán) Aszalt szilvás cukkinifasírt (vegán)
Könnyen elkészíthető finom falatkák.Reggelire, ebédre, vacsorára egyaránt, melegen és hidegen is fogyasztható. Gabriella Gál -
Zöldséges, kolbászos sült orzo (vegán) Zöldséges, kolbászos sült orzo (vegán)
Igen egyszerű, színes, ízletes, laktató étel.A zöldségek változtatásával picit új ízeket, színeket kaphatunk.#kotenykihivas2025 Gabriella Gál -
Finom zöldségfasírt (vegán) Finom zöldségfasírt (vegán)
Nagyon finom, húsmentes étel.Egyszerű elkészíteni és laktató.Ebédre, vacsorára ajánlom, kedvenc köreteddel. Zsömle közzé, majonézzel, ketchuppal kitűnő reggeli. Most vacsorára készítettem és burgonyafőzelékkel tálaltam.(2 személy részére készült, ezért a brokkoli, cukkini, édesburgonya mennyiséget csökkentettem.)#kotenykihivas2024 Gabriella Gál -
Vegán bruschetta avokádós krémsajttal Vegán bruschetta avokádós krémsajttal
Kedvenc vacsora ételem, mert tele van ízekkel. Egyszerű, friss, tökéletes. Illatos fokhagyma és bazsalikom, lédús paradicsom, krémes vegán krémsajt, ja és a kovászos kenyér.Frissen, azonnal fogyasztom, a kenyér ropogós a feltét pedig szaftos. Gabriella Gál
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek