Kuszkuszos töltött cukkini tárkonymártással

Törzsök Éva
Törzsök Éva @torzsok_eva

Roppant finom és intenzív az íze...😊😊

Kuszkuszos töltött cukkini tárkonymártással

21 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Roppant finom és intenzív az íze...😊😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1,5 óra
4 adag
  1. 25 dkgcsirkemell
  2. 5 dkgkuszkusz
  3. 1 dbpiros színű paprika
  4. 1 dbvöröshagyma
  5. 8 dkgreszelt sajt
  6. ízlés szerintbazsalikom
  7. ízlés szerintoregáno
  8. ízlés szerint bors
  9. ízlés szerint ételízesítő
  10. ízlés szerint
  11. A tárkony mártáshoz:
  12. 5 dkgvaj
  13. 5 dkgliszt
  14. 5 dltej
  15. ízlés szerintbors
  16. 2 dltejföl
  17. 1 teáskanálcukor
  18. ízlés szerint
  19. 1 teáskanáltárkony-friss hiányában szárított
  20. 1 evőkanálcitromlé

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    A cukkinit meghámozzuk, karikákra vágjuk, és kivájjuk a belsejét. Ha vastag a zöldség húsa, akkor egy kis sós vízben pároljuk. meg. 

  2. 2

    A kuszkuszt kétszeres mennyiségű forró vízzel, egy kis sóval és zöld-fűszerekkel leforrázzuk, és lefedett edényben hagyjuk pihenni 15-20 percet.

  3. 3

    Egy tálban botmixerrel pépesítem a húst, hagymát, paprikát, beleteszem a fűszereket, a sajt felét, és hozzáadom a kuszkuszt, majd ezzel töltsük meg, jól megtömködve a cukkini karikákat. 

  4. 4

    Olajozzunk ki egy megfelelő méretű tepsit, ebbe ültessük bele a karikákat, szórjuk meg reszelt sajttal, és egy kis darált borssal. 

  5. 5

    180 C-on 30-35 percig sütöm, ha nagyon pirulna, tegyünk rá fóliát. 

  6. 6

    Tárkony mártással tálaltam. A vajat felhevítjük, majd a liszttel együtt tovább hevítjük, és felöntjük a tejjel. Ízesítjük a fűszerekkel és kiforraljuk. A tejfölt hozzátéve tovább forraljuk, és a végén ízlés szerint ízesítjük a cukorral és citrommal. 

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Törzsök Éva
Törzsök Éva @torzsok_eva
Közzétéve:
Szeretek sütni-főzni, új ételeket kipróbálni...😍
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek