Csirkemellfalatkák, petrezselymes krumplival és fokhagymás-tejfö

Mariann Törteli
Mariann Törteli @cook_7344307
Bad Soden am Taunus

Elég régóta a csirkemellet részesítem előnyben a főzésnél. Egészségesebb és gyorsabban elkészül, mint a sertés. Ez egy gyors menü. Egyik kedvencünk.

Csirkemellfalatkák, petrezselymes krumplival és fokhagymás-tejfö

Elég régóta a csirkemellet részesítem előnyben a főzésnél. Egészségesebb és gyorsabban elkészül, mint a sertés. Ez egy gyors menü. Egyik kedvencünk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

2 óra
4 adag
  1. 60 dkgcsirkemellfilé
  2. 3 dltej
  3. 3 gerezdfokhagyma
  4. 1 tk
  5. 1 tktk.bors
  6. 1 tkbazsalikom
  7. A panírhoz:
  8. 10 dkgliszt
  9. 2 dbtojás
  10. 10 dkgzsemlemorzsa
  11. 5 dkgszezámmag
  12. 4 ektej
  13. 1 kgkrumpli
  14. 1kk só
  15. 1kk bors
  16. 1 csokorpetrezselyem
  17. 1 dbkígyóuborka
  18. ízlés szerinttejföl
  19. 3 gerezdfokhagyma
  20. 0,5kk só

Elkészítés

2 óra
  1. 1

    A krumplit kockakra vágom. Enyhén sós vízben puhára főzom.

  2. 2

    A csirkemelleket kicsi darabokra vágom. Egy tálba öntöm a tejet, beleteszem a húst és beleaprítom a fokhagymát is.

  3. 3

    Legalább 1 órán át pihen a tejben a hús.

  4. 4

    Közben a friss petrezselymet összeaprítom, vagy a szárítottat odakészítem. Egy nagyobb lábasban olajon megforgatom a petrezselymet, hozzáadok 1kk. sót es 1 kk. borsot, majd a leszűrt a krumplival par perc alatt összeforgatom.

  5. 5

    A húshoz előkészítem a panírt. A húsokat a fűszerekkel beszórom.

  6. 6

    3 tányér kell, lisztnek, tojásos-tejnek, szezammagos zsemlemorzsának.

  7. 7

    A húsokat bepanírozom.

  8. 8

    Majd bő olajban lassabb tűzön aranybarnára sütjük.

  9. 9

    A kígyóuborkat felszeletelem, lesózom. Majd beleaprítom a fokhagymákat, és hozzákeverem a tejfölt.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Mariann Törteli
Mariann Törteli @cook_7344307
Közzétéve:
Bad Soden am Taunus
Ketgyermekes anyuka vagyok.Imádok a konyhában tevékenykedni.Legyen szó főzésről vagy sütésről.Napi szinten sütök-főzök,a család nagy örömére.❤🌹
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek