Csirkecomb cukkinivel (Low carb)
Egy igazán könnyű, gyors vacsora.
Elkészítés
- 1
Sózd- borsozd a húst, pirítsd meg mindkét oldalát 1-1 perc alatt a felhevített vajon.
- 2
Önts alá 2 ek vizet, tegyél rá fedőt, süsd kis lángon oldalanként 5-5 percig, nehogy a csontnál véres maradjon.
- 3
Közben vágd össze a cukkinit, a paradicsomot és a fokhagymát. (A képen a 🍅 nem látható 😊).
- 4
Vedd le a húsról a fedőt, pirítsd ropogósra a bőrét.
- 5
Vedd ki a húst a serpenyőből, futtasd meg a maradék zsiradékon a fokhagymát.
- 6
Dobd rá a cukkinit és a paradicsomot, sózd- borsozd, fedő alatt párold roppanósra. (nagyságától függően 3-5 perc).
- 7
Tálald az ételt, jó étvágyat hozzá.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Dupla karfiol. Low carb Dupla karfiol. Low carb
Egy igazán könnyű ,egészséges vacsora. Horváth Ferenc -
Cukkinis csirkemell (Low carb) Cukkinis csirkemell (Low carb)
Egy abszolút könnyű vacsora. Horváth Ferenc -
Sült csirkecomb brokkoli rizzsel. Low carb Sült csirkecomb brokkoli rizzsel. Low carb
Könnyű, finom vacsora.. Horváth Ferenc -
Karfiol szték zöldségekkel. (low carb - vega) Karfiol szték zöldségekkel. (low carb - vega)
Egy igazán könnyű vacsora.. Horváth Ferenc -
Low carb "rizseshús" Low carb "rizseshús"
Egy könnyű vacsora... Karfiol, rizs garnélával. Horváth Ferenc -
Csirkeszárny paradicsom salátával (Low carb) Csirkeszárny paradicsom salátával (Low carb)
Egy szokásos , könnyű vacsora. Horváth Ferenc -
-
Paradicsomos tőkehal (Low carb) Paradicsomos tőkehal (Low carb)
#azenkonyham Mindet frissből.... könnyű , ízletes vacsora. Horváth Ferenc -
Sült pisztráng. Low carb Sült pisztráng. Low carb
Finom hal , könnyű köret.... tökéletes vacsora. Horváth Ferenc -
-
-
Húsos kelkáposzta (Low carb) Húsos kelkáposzta (Low carb)
Egyéb köret nélkül egy könnyű , ízletes vacsora. ( Persze Te ehetsz hozzá kenyeret is 😊 ). Horváth Ferenc
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/7712146
Szöveges kommentek