Magos zsemle átalakítva

Adrienn Császár Horváthné
Adrienn Császár Horváthné @csaszar_adrienn
Budapest- CSepel

#glutenmentes #élesztőmentes #szénhidrátcsökkentett
Az eredeti recept egy nagyon kedves ismerősömé, de én néhány alapanyagot lecseréltem és élesztő nélkül készítettem. 😊

Magos zsemle átalakítva

24 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

#glutenmentes #élesztőmentes #szénhidrátcsökkentett
Az eredeti recept egy nagyon kedves ismerősömé, de én néhány alapanyagot lecseréltem és élesztő nélkül készítettem. 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
6 db zsemle
  1. 100 gbarnarizsliszt
  2. 100 gkölesliszt
  3. 30 gszezámmag pehely
  4. 25 gutifűmaghéj
  5. 6 g
  6. 3 ggm sütőpor
  7. 1 ekfrissen facsart citromlé
  8. 1 ekétolaj
  9. 300 mllangyos víz
  10. ízlés szerinttetejére magok

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Egy tálba tesszük a szárazanyagokat, külön tálba a nedves anyagokat és jól összedolgozzuk őket.

  2. 2

    Kicsit várunk, míg az utifűmaghej megszívja magát.

  3. 3

    Majd olajos kézzel zsemle formákat formázunk. Kb. 6 db lesz belőle.

  4. 4

    A tetejét bevághatjuk, maggal szórhatjuk.

  5. 5

    180 C fokos előmelegített sütőben kb. 30 percig sütöttem.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Adrienn Császár Horváthné
Közzétéve:
Budapest- CSepel
A családunkban ötünkre négy felé kéne főznöm, ha minden érzékenységet és ételallergiát, illetve eü-i problémát figyelembe kéne vennem. Legtöbbször a szűk keresztmetszet alapján főzök, ami én vagyok ;-) Az alap mindig a tejmentes étkezés, hisz abból laktóz és tejfehérje diétát is tartanunk kell . De emellé hozzájön még a glutén, a cukor és az élesztő is...Nincs csüggedés a konyhában! A diéta megtanított kreatívnak lenni a konyhában :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek