Töltött tojás gazdagon
Töltött tojás nem egy kimondott nyári étel, de ha rendesen van előkészítve és hűtve akkor az egyik legfinomabb laktató hideg ételek egyike. Minden megvan benne ami egy klassz diétához kell, fehérje, energia és alig egy kevésre szénhidrát is. #azenkonyham
Töltött tojás gazdagon
Töltött tojás nem egy kimondott nyári étel, de ha rendesen van előkészítve és hűtve akkor az egyik legfinomabb laktató hideg ételek egyike. Minden megvan benne ami egy klassz diétához kell, fehérje, energia és alig egy kevésre szénhidrát is. #azenkonyham
Elkészítés
- 1
A három tojást megfőzöm, félbevágom a sárgáját kiveszem. A tejfölt elkeverem a krémfehérsajttal, mikróban megolvasztom, homogénné dolgozom, aprított petrezselyemlevéllel és bazsalikomlevéllel megturbózom.
- 2
Hozzáadok 1 tk mustárt és tojások főtt sárgáját, ha sósabban szeretnéd, akkor kóstolás után lehet sózni. Alaposan kikeverem, a tojásfehérjébe töltöm egy estére hűtőbe teszem, vagy reggel teszem hűtőbe és és ebédre, vacsorára összeér.
Hasonló receptek
-
-
Töltött tojás Töltött tojás
Töltött tojás. Francia saláta alapra tesszük, sonkatekerccsel együtt. Húsvétra nagyszerű " kínálótál" a locsolóknak. Egy nappal a fogyasztás előtt készítjük.
-
Baconos-fűszeres töltött tojás Baconos-fűszeres töltött tojás
A húsvéti asztalról elmaradhatatlan a töltött tojás.
-
Lazackrémes-kaviáros töltött tojás Lazackrémes-kaviáros töltött tojás
Húsvétkor vagy bármikor remek reggeli ez a töltött tojás! 🙂
-
Töltött zsemle Töltött zsemle
Gyors és laktató étel. Nem mellesleg ízlés szerint bármivel tölthető :)
-
Töltött tojásgombák, sonkatekercses salátaágyon Töltött tojásgombák, sonkatekercses salátaágyon
Kaszinó, töltött, főtt tojás, mindenképp nagyon finom. #2019 #azenkonyham
-
Töltött tojás Töltött tojás
Igen, tudom milyen az igazi kaszinó tojás, de nekünk ez az. Ezért is írtam töltött tojásnak.
-
-
Hagymás babos különlegesség Hagymás babos különlegesség
Hagymás babos ételek kedvelőinek egy gyorsan elkészíthető, laktató recept.
-
Csoki fagyi túróval meggyel Csoki fagyi túróval meggyel
Nincs túl sok szénhidrát benne összesen 19, 8 g . Minden tápanyag megvan benne. Kevés kalória, gyorsan megvan és laktató. 😊
-
-
Tzatzikis húsgolyó Tzatzikis húsgolyó
Tzatzikis húsgolyókat kevertem be kora reggel mielőtt strandra indultunk, így hazajövet már csak sütni kellett és legalább igazán összeértek az ízek is..sok fehérje és zöldség, szinte zéró szénhidrát. #azenkonyham
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek