#akuharusselalusehat

ayam besar potong 10, sereh besar, daun salam, daun jeruk, Garam, Gula merah, Minyak kelapa, Air matang, bamer, baput, jahe, lengkuas yg besar

tuna asap, caber campur rawit, keriting, baput, bamer, tomat merah, Garam, Minyak kelapa

tuna asap, tomat ijo, cabe ijo besar, cabe rawit ijo, daun salam, santan 65m, Air, Garam, Minyak kelapa, bamer, baput, kunyit

rawit setan, cabe merah keriting, bw putih, Garam, MSG atau kaldu jamur, Air untuk merebus

cabe rawit ijo, baput (resep asli ga pake), Garam, Kaldu jamur atau MSG, Air matang, jeruk limau, Garam, MSG atau kaldu jamur

spaghetti whole wheat, saikoro beef, paprika kuning, paprika merah, cherry tomato, lada hitam gerus, bawang putih baceman, balsamic vinegar, soy sauce, gula semut, Garam, Air untuk merebus pasta

bunga kol (buang daun dan bonggol), jamur, paprika merah, paprika kuning, bawang putih geprak dan chop kasar, saus tiram, minyak wijen, anchovy powder, Minyak kelapa, Air matang

tahu kulit buang isinya, tapioka, wortel kecil, kol, cabe rawit, daun bawang, baceman bawang putih, lada halus, garam, kaldu jamur, Air, Kecap manis

ayam (aku pakai yang udah direbus), Air kaldu rebusan ayam, jecap manis, garam, gula, kaldu bubuk, sereh, daun salam, daun jeruk, jahe geprek, tomat merah, daun bawang

tulangan Iga, bamer, baput, cabe rawit, wortel potong panjang, buncis potong 4cm, tomat buah, daun sala, lengkuas, Asem jawa, kecap manis, gula semut

apple kupas dan potong2 selera, gula semut, cinamon powder, lemon peras, butter, almond flour, tepung mocaf, garam himalaya, vanila ekstrak, madu, butter dicairkan, telur

soun jagung, oyong, jamur shitake, bw bombay, baput ulek halus, telur, saus tiram, kecap ikan, minyak wijen, Garam, Minyak kelapa, kecap manis

pisang tanpa kulit (aku pakai pisang uli), ubi ungu parur, telur, kismis, baking soda

soun atau bihun jagung, jamur kuping potong sesuai selera, telur kocok, wortel potong korek api, sawi putih, daun bawang iris serong, cabe iris serong, baso, Ayam suwir, bamer, baput, Lada

telur ayam kampung, daging kepiting, kol rajang halus, daun bawang, baput parut, terigu, Garam, Minyak kelapa

daging kepiting, telur kocok, jamur kuping potong sesuai selera, baput ulek, bamer rajang halus, daun bawang rajang, tapioka cairkan dgn air, Air kaldu ayam, Minyak wijen, Kecap ikan, Garam, Lada halus

ikan tenggiri, ikan gabus, air, santan, bawang merah cincang halus, telur, tepung sagu tani, garam, gula pasir, kaldu bubuk, lada halus, Minyak goreng yg agak banyak

tahu susu belah 2, tapioka, terigu pro rendah, baput, ebi (bisa skip), lada halus, bubuk ketumbar, garam himalaya, daun bawang, Air matang secukupnya saja, bamer, cabe merah ketiting