#hari1

dada ayam (tdk usah dipotong), ceker ayam (opsional), telor ayam negeri, suun, Seledri & bawang prey, Daun jeruk nipis & sereh, bawang putih digoreng terlebihh dahulu, bawang merah, kunyit, Merica & ketumbar bubuk, jinten, jahe

Kobis, Telur, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabe Merah, Cabe Rawit, Cabe Kriting, Merica, Garam, Metega untuk menumis

Sarden Kaleng Saus Pedas ukuran kecil, Nasi Putih, telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Manis, Garam, Merica bubuk, Minyak Goreng, Cabe Rawit

telur, susu cair, merica , garam, roti tawar kupas, saus barbeque , keju mozarela

Roti tawar, Mises Ceres rasa Milk Chocolate, Mentega

Roti Tawar/Gandum, Margarine/Butter, Selai Kacang (Peanut Butter Jam), Selai Strawberry

Roti tawar, Telur, Garam, Minyak zaitun / minyak goreng/ mentega

mie telur, sosis, telur, daun bawang, garam , minyak goreng, bawang putih cincang, bawang merah cincang, kecap manis, kaldu ayam

Mie gelas, Telur, Bawang goreng, Bumbu mie, Daun sop, Lada bubuk, Margarin, Keju untuk taburan.

Nasi putih , Cabe hijau di blender, Bawang merah , Bawang putih , garam dan kaldu bubuk secukupnya, minyak sayur, gula pasir, telur dadar, mentimun

nasi, telur, Bawang Merah, Bawang Putih, gula jawa , cabe , Garam, kaldu bubuk, minyak goreng

roti tawar, susu kental manis cokelat, keju parut

Bayam, Pir, Yoghurt natural, Air putih

pasta, bakso, sosis , bawang putih, bawang bombay, lada, keju (diparut), oregano, saus sambal, saos tomat, air, minyak utk menumis

telur, sosis ayam, garam, lada bubuk, minyak goreng, kecap manis, saus tomat/sambal/pedas manis (sesuai selera)

beras, air, kuah kare ayam, ayam kare, garam, merica

Roti gandum tanpa kulit, Pasta tomat (siap pakai), Abon sapi, Paprika merah, potong dadu, Bawang bombay, potong2, Jamur kancing, potong2, Keju cheddar/mozarella parut, Merica bubuk, Italian herbs (siap pakai), Saos dan mayonaise

Tahu, Bawang Putih, Merica Bubuk, Saos Tiram, Garam, Air

air/susu cair, oat yang dimasak

roti tawar, susu , telur ayam, mentega cair, gula, kismis

mie instan, sawi, bakso, tomat, daun bawang, cabai rawit, kecap asin, kecap manis, telur, garam, lada, bawang merah

Bihun jagung, Daging ayam giling, Jamur kancing, Telur, Kol, Daun bawang , Bawang putih, Merica bubuk, Kecap manis, Saos tiram, Garam, Minyak goreng

daging sapi tanpa lemak dengan ketebalan 2 cm, tomat, tauge, bawang bombay, kecap asin, saus tomat, saus sambal, saus tiram, garam dan lada, air