ikan belanak tawar/cefalo, bersihkan sisik dan jerohannya, air lemon, tomat ceri, boleh tomat besar, minyak zaitun, boleh minyak sayur, bawang putih, cincang, parsley cincang, garam, sesuai selera, thyme kering, boleh skip, lemon, Baking paper/aluminium foil, Tali kasur, Patata al forno