singkong rebus • ikan salmon fillet • Oregano kering • Sea salt • minyak zaitun (kl ga ada bebas minyak apa aja) • Selada n ketimun,serutan wortel buat tambahan serat
tetelan salmon (bagian perut) • bawang bombay cincang • bagian putih daun bawang cincang • cabai rawit hijau iris • cabai rawit merah iris • air perasan lemon • mayonnaise • kecap asin • garam, penyedap, lada dan gula • bawang putih cincang • minyak
melinjo • melinjo • nangka muda (rebus dulu agar getahnya hilang) • kacang panjang • wortel kecil • terong • jagung/2 buah putren • labu siam • air • santan instan • bawang merah • bawang putih •
Ikan salmon • Paprika merah • Paprika Hijau • Bawang Bombai • Bawang merah • Bawang putih • tomat kecil • minyak • garam • saus tiram • Lada bubuk • Air lemon •
ikan salmon • dashi powder • miso • air • susu full cream • bawang putih cincang halus • bawang bombay cincang • jamur shimeji • jahe bubuk • sawi putih ukuran sedang (sesuai selera) • tahu putih ukuran 11x11 cm • daun bawang •
ikan salmon filet (jika tidak suka dengan ikan salmon, dapat diganti dengan suwiran daging ayam atau sapi) • beras • Brokoli • bunga kol • wortel ukuran kecil • bawang putih cincang • keju mozzarella • Campbell's Mushroom Cream • minyak goreng untuk menumis • lada bubuk • chicken stock/kaldu ayam bubuk