Bubur oat

oat • air • dcc • kacang cacah

Oat • Kurma, cincang kasar • susu cair full cream • chia seed • madu dan almond slice

rolled oat gluten free • labu kuning potong dadu kecil • kangkung • ikan tongkol fillet • daun salam • serai geprek • bawang merah iris • bawang putih cincang • minyak goreng kelapa • garam dan lada • air • jeruk nipis

puree jambu biji • oats • susu cair • madu • garam • kismis • choco chips strawberry

rolled oat • susu cair • garam • kurma • madu • chia seed

ubi jalar kuning • rolled oat • air • Tiga Sapi Susu Evaporasi • keju slice • gula aren • garam • wijen hitam sangrai untuk taburan • Tiga Sapi Susu Evaporasi untuk kuah

dada ayam (me : 3 pcs paha ayam) • air untuk merebus • kecap asin • bawang putih iris • jahe iris • garam • kaldu ayam bubuk • merica • oat • air kaldu ayam • garam • kecap asin •

rolled oats • sosis • jamur king oyster (bisa diganti jamur lain) • kaldu ayam kampung padat • bayam • wortel • bawang putih, haluskan • air • garam • lada bubuk

quaker oat • bawang putih • bawang bombay • jagung pipil • udang, bersihkan kulit,ekor dan kepala • saos tiram • minyak wijen • kecap asin • kaldu bubuk • kecap ikan • lada • butter/margarin •

Oat instan • Zukini, potong dadu • Sliced beef, potong² • Bawang putih, cincang • Seledri, iris² • Air (disesuaikan saja ya, mau kental/agak encer) • Kecap asin • Minyak wijen (tuang terakhir) • Kaldu bubuk sapi & Lada bubuk

oatmeal instant • dada ayam • bawang putih cincang • garam (selera) • sdr lada bubuk • air (disesuaikan) • seledri iris

Oat meal • Kental manis • Kismis • Coklat bubuk • Air

oat • buat stroberi • susu uht • gula pasir • garam • stoberi • anggur hijau

oatmeal / gandum • susu cair • madu • Kacang almond • Pisang • Blueberry • Strawberry • Madu

oat instant kemasan merah • daging buah naga • air • Topping : • Gronola • buah segar (mangga, anggur, alpukat & pisang)

kurma,cuci bersih buang bijinya • instan oatmel quaker • air matang • Susu cair(me:santan instan 30 ml)

air • santan instant Rose Brand • kaldu bubuk/sesuaikan selera asinnya (me : rasa bawang) • kunyit bubuk (optional) • lada bubuk • minyak goreng Rose Brand utk menumis • quacker oats instant (yg merah) • ayam fillet rebus (dimasak bersama kuah) • bawang merah besar

Oatmeal • wortel kecil • Kedelai Edamame • Bawang Putih, digeprek • Daun Jeruk • Daun Salam • air • FiberCreme • garam • kaldu bubuk • Merica bubuk

oatmeal • susu bubuk (aku pake lowfat) • air panas • buah naga merah

instant oat (gandum utuh, plain) • susu bubuk, kurleb 1 sachet/sesuai selera saja (saya skip) • gula pasir, peres/bila suka manis boleh ditambah (me: madu) • garam • merica • air panas (me: susu oat putih)

air susu • bubuk oatmeal • garam • keju cedar parut

beras, dicuci bersih, rendam dengan air sekitar satu jam • oatmeal • daun leilem muda) pucuknya • telur (rebus 10 menit) • ikan kakap putih/bisa diganti jenis lain • garam • merica bubuk • kaldu bubuk • daun kemangi

Oat • Jamur enoki cincang • Bawang putih cincang • Kaldu jamur • Garam • lada hitam • Air • Minyak • Chili oil untuk topping

susu cair • sdm nutella (/sesuai selera) • Secukupnya gula pasir (jika diperlukan) • sd 5 sdm havermut instan (me : quacker oats merah)

oat • cocoa powder • chia seed • madu • susu full cream • yogurt • selai coklat • madu • dcc • kacang cacah

Ayam suwir • oat (bebas porsinya mau segimana) • air (sesuaikan dengan banyak oat) • daun bawang • daun seledri • daun salam • sereh • merica, garam, penyedap

Bayam • kemangi • jagung • besar labu kuning • penuh oatmeal instan • air untuk merebus • tomat merah, potong dadu • cabe (atau sesuai selera), potong serong • bawang merah & putih, diiris tipis • ikan asin, cuci bersih, tiriskan. Saya pakai jenis ikan layang kecil

Daging Ayam (Bisa bagian apapun di fillet / dengan tulang) • Wortel ukuran sedang • Jamur Champignon • Oat UTUH • Telur Ayam di rebus • Garam • Lada Putih • Royco Ayam • Bawang Bombay • Bawang Merah • Bawang Putih • Cengkeh, Kapulaga, Bunga Lawang (opsional) •

Any biscuit (marie biscuit, disgestive, wheat crackers) • Plantbased milk secukupnya (pengganti: air) • oatmeal (blended) • Plantbased milk(pengganti: air) • Muesli (pengganti: granola) • Plantbased milk (pengganti: air) • Lotus Biscoff, Oreo, choco chips dll