chia seed • whey protein rasa apa saja (saya Puro Vanilla) • Yogurt Low Fat • susu almond • rum (atau rum essence) • kacang almond slice • chocolate chips
air • ragi instan • gula pasir Rose Brand • tepung terigu pro sedang • minyak goreng • garam • chia seed • loyang 20x10 • Baking paper (klu tidak anti lengket oles dgn minyak goreng)