sukun matang ukuran sedang • pisang ambon matang ukuran sedang • fiber creme • sari kurma atau madu • cokelat bubuk (saya pakai 2 sdm, karena lebih suka yang agak pahit) • air matang
Greek yogurt atau yogurt plain • Instant oat • Pisang • Berry (strawberry/blueberry/sesuai selera) • Peanut butter • Air kelapa atau susu tinggi protein
Susu UHT Ultra Milk Strawberry (750 ml) • Susu Kental Manis Frisian Flag putih, untuk menambah rasa manis dan tekstur creamy • Air matang • Es batu yang sudah dipecahkan • Garam dapur, semakin banyak garam maka semakin dingin suhu nya • Pocky Strawberry • Permen gummy kecil • meses warna warni