Salad

wortel • kecap asin • madu • cabe bubuk • kecil bawang putih parut/ 1/2 sdt bawang putih bubuk • minyak wijen • biji wijen sangrai • air jeruk nipis

kol ungu iris tipis • lettuce iris tipis • tomat potong kotak • timun potong kotak • edamame • jagung pipil • wortel potong kotak • lemon, peras • minyak wijen • garam • lada • kaldu jamur

selada, cuci dan gunting kecil • kol ungu, iris tipis • wortel, parut • jagung manis, rebus • telur rebus • Salad dressing Maestro "Wijen Sangrai" • Salad Dressing "Maestro" Thousand Island

kentang • Timun,buang biji, iris tipis (sesuai selera) • bawang merah besar,iris tipis • seledri, cincang halus (resep asli parsley/Dill) • cuka masak • air mineral • mustard • olive oil / minyak zaitun • garam,gula lada hitam • madu

Dada Ayam Fillet • Saus Tiram • Kecap Manis • Saus Sambal • Lada bubuk • Pelengkap : • Wortel • Kentang • Putren • Buncis • Air untuk merebus • Bahan Salad : •

timun • wortel • kol • tomat • jeruk nipis • lada bubuk • Saus Mayo atau dressing jenis lain

naga ukuran sedang-besar • alpukat ukuran sedang • Yakult less sugar • kacang mede matang

selada romaine • iceberg lettuce • selada keriting • tomat cherry • paprika • bawang bombay • telur ayam • lemon (ambil airnya) • madu • extra virgin olive oil, borges • lada hitam • garam

telur • wortel • buncis • kentang • mangga (seharusnya nanas) • mayones • kental manis • garam • pala bubuk • air lemon

Ubi yacon • Lettuce • Ketimun • Kentang • Jagung • Wortel • Treasure Island

kol • wortel • mayonnaise • susu kental manis • air jeruk lemon (saya 1 sdm cuka) • gula pasir • garam • air hangat / susu cair

telur rebus • timun • tomat • daun selada • mayones • saus sambal • perasan jeruk nipis (bisa di skip bagi yang tidak suka rasa asam)

Tortilla • Pepperoni home made • telur rebus • Mayonnaise • Sawi Putih • wortel (rebus sebentar) • jagung rebus • saos sambal • margarin untuk memanggang

Roti Tawar • Tuna Chunk In Brine (buang airnya) • Tomat • Timun (buang tengahnya) • Jagung Rebus (Sisir) • Mayonnaise • Lada Bubuk • Saus Sambal • Selada Keriting

mayonnaise • saus wijen sangrai • air lemon (bisa jeruk nipis) • kol ungu • selada • tomat ceri • timun • wortel • jagung manis,rebus • telur rebus

Protein : • / Secukupnya sosis/ smoke beef • butir/ Secukupnya Telur rebus • Karbohidrat : • buah/ Secukupnya kentang, kupas, rebus, potong kotak • / Secukupnya jagung pipil, rebus • / Secukupnya mentimun segar, potong kotak • / Secukupnya pasta /makaroni rebus (saya skip) • Sayuran : • / Secukupnya daun selada segar, iris • / Secukupnya paprika segar, iris/potong kotak kecil • / Secukupnya brokoli, potong, rebus •

wortel • kentang • timun belah memanjang iris tipis • makaroni • telur • saus thousand island • air • air untuk merebus makaroni • garam • gula • cuka masak

selada • wortel • Tomat ceri • Cuka • Gula • Garam • Mayonnaise • Wijen sangrai kemasan

terigu • garam • baking powder • margarin • Air hangat • Mayones • Lemon • Kol ungu • Tomat • Selada • Telur

pasta Penne • tomat cherry • jagung manis • wortel • timun ukuran sedang • Bahan saus : • mayones • madu rasa • jeruk lemon • wijen sangrai • Topping : • keju parut

daging filet ikan putih • bubuk paprika merah • oregano kering • Thyme kering • biji lada hitam dihaluskan • garam • minyak zaitun • spaghetti • minyak zaitun • mayonnaise • oregano • bubuk paprika merah •

daun selada • chicken strip siap makan • kulit tortilla (ganti kulit kebab) • telur rebus • wortel parut korek api • jagung pipil rebus • tomat • mayonnaise wijen sangrai • jeruk nipis, kecil

lettuce • jagung manis • telur rebus • tomat ceri • smoke beef • salad dressing Thousand island / wijen sangrai (Roasted Sesame)

jelly aneka rasa • Air minum • Gula pasir • Cherry merah potong 2 • keju parut • yoghurt dressing • thinwall 120 ml

Telur rebus omega • (cincang, tumis) Smoked beef • (iris tipis, rendam garam, peras airnya) Timun • (kupas, potong sedang, rebus matang) Kentang • Kewpie mayo • SKM • Garam

Jelly (1 rasa strawberry, 1 rasa leci) • gula pasir (dibagi 2) • skm putih • air (dibagi 2) • mayonnaise (sy pakai mayonnaise jadi)

Romaine Lettuce • Iceberg Lettuce • jagung rebus, pipil • wortel, serut kasar • timun jepang • saus salad (saya : saus wijen) • telur rebus, potong empat • keju Parmesan (kalo suka)

kentang rebus, mashed • telur rebus, potong2 • timun, iris tipis • Selada • Smoked beef • Greek yoghurt (me: homemade) • mayonnaise (me: homemade) • air jeruk lemon/nipis atau sesuai selera • stevia (boleh diganti madu) • susu cair • garam & lada hitam

Udang putih buang kulitnya • Rice paper (kulit lumpia Vietnam) • Mie jagung • Tauge • Timun buang bijinya dipotong korek • Wortel dipotong korek • Telur dadar dipotong bentuk mie • Jeruk kasturi/sambal/songkit u/ marinasi • Air • Garam • Lada bubuk • Nuoc Cham (Saus Cocolan Khas Vietnam). Sausnya bisa pakai saus apapun selain nuoc cham. Sesuaikan dengan selera masing2 •