Vco

Kelapa tua parut • Air minum • Saringan santan • 2 • Kain katun untuk memeras santan • Toples kerupuk atau toples plastik 3 liter • Selang plastik yang bening transparan 1 meter • Pengocok telur • Timer atau pewaktu atau HP • Saringan tepung • Irus untuk mengambil minyak dari toples • untuk mengukur •

Roti Tawar Gandum (Maison Feerie) • Telor • Keju parut • Bawang Merah • Bawang Putih • Cabe Merah • Cabe Rawit • Kubis • Wortel • Garam • Garam • Gula palem / Palm sugar •

putih (nasi semalem) • labu kuning • jagung manis, sisir • bayam yang sudah disiangi, pisahkan batang bayam dan daunnya • daun sereh memarkan • air mendidih • kangkung (skip) • daun kemangi • vco (opsional) • minyak zaitun (opsional) • Garam • Ikan asin •

Kol Ungu, iris • Selada, iris • Wortel, parut • Jagung manis (kukus) • Timun, cincang • Telor bulat, kukus 20 menit • Wijen Hitam • Wijen Sangrai (salad dressing) • Mayonaise (manis) • Cream Cheese • Cabe bubuk • Jeruk Nipis/Lemon •

pisang • secoop Susu Bubuk Cuerpo • Biskuit • wijen • VCO • air hangat • Queker Oat

cabe rawit • cabe merah keriting • bawang merah • bawang putih • tomat • Minyak untuk menumis • garam (me; 1 sdt kurang dikit garam kasar) • gula pasir • Terakhir siram VCO

vco • fiber creme • air panas • garam Himalaya

belut besar • daun kunyit besar (bisa ganti daun pisang) optional • VCO minyak kelapa optional bisa ganti yg lain • Aluminium foil • bawang putih bubuk • ketumbar bubuk • kunyit bubuk • garam • kaldu bubuk • air • maizena

daging sapi bagian punggung dan leher tanpa tulang (sedikit berlemak) • daging sapi bagian punggung atas dengan tulang, kaya lemak, daging tebal. Biar dapat kaldu tulangnya juga • bawang putih • bawang merah • biji ketumbar • biji lada putih • kemiri sangrai • jahe bubuk murni atau 1/4 ruas jari jahe segar • - laos - digeprek • daun salam agak besar (gunting ukuran 2 ruas jari agar merata di bumbu) • daun jeruk (yang ukuran 1 ruas jari maksimal, kalau kebanyakan pahit) • Minyak kelapa atau minyak zaitun (extra virgin) untuk menumis bumbu halus di awal •

Pare ukuran besar • Nanas manis ukuran sedang • jeruk nipis • garam • gula cair / madu • VCo / Minyak Zaitun • Seedless raisin • Kacang almond/mente • wijen • Chia seed • Labu • Matahari

tepung terigu protein tinggi ayak • tepung terigu protein sedang ayak • ragi instan • madu kaliandra • dried oregano • cajun dry rub • himsalt • chia seed • wijen putih • sun flower seed • vco • air mineral •

kelapa tua, sabutnya sudah kering berwarna coklat tua

Udang • Jeruk Purut • Wortel • Telur • Garam Himalaya • Kaldu Salmon bubuk murni • Merica bubuk • Air • Minyak Kelapa • Bawang Bombay • Bawang Putih • Cabe Rawit •

kelapa tua tanpa kerok yang sudah diparut • ±1,2 liter air hangat, pisahkan untuk 3 batch pemerasan • Mixer • Saringan • Tissue saring

ayam (masing-masing potong 10 bagian) • bawang merah • bawang putih • kemiri • laos • jahe • kunyit • ketumbar • jintan • cabe merah giling • sereh digeprek • daun kunyit •

nangka muda • kacang panjang • daging sengkel • telur puyuh • bawang merah iris tipis • bawang putih iris tipis • bumbu dasar merah plus ebi • bumbu mie Aceh instan • kunyit parut • jahe parut • daun salam • daun jeruk •

steak tuna • bawang bombay ungu iris tipis • bawang putih • daun bawang • cabe keriting merah iris serong • cabe rawit • tomat potong dadu • saus tiram • himsalt • air mineral • VCO

peanut butter pumpkin kukus • cream cheese (me keju oles) • madu • telur • VCO • air jeruk lemon (me nipis) • tepung beras • susu cair

beras • kaldu udang • santan home made • telur bebek/mentok/ayam • daun salam • air putih • bawang merah cincang • bw putih cincang • minyak kelapa murni VCO • wortel

Zukini • Terong • Tomat • Paprika kuning • Bawang bombay • Bawang putih • Italian herb • Garam • Kaldu jamur • Minyak VCO

tepung terigu segitiga biru • tepung sagu gunung agung • jamur kuping iris tipis cincang • Air panas secukupnya untuk adonan • bawang putih bubuk • masako sapi • lada bubuk • garam • Vco secukupnya (opsional)

Tiger prawn • wortel (164 gram) • pucuk labu • tempe • ketumbar bubuk • merica bubuk • halawa kaldu rasa jamur • himsalt • air mineral • santan instan • vco • daun salam •

Karbo: Beras & Kabocha • 🥚ProHe: Ati Sapi & Telur Puyuh • 🌰ProNa: Tempe 🌰 • 🥦Sayur: Kembang Kol 🥦 • 🥥Lemak Sehat & Bumbu Pelengkap: Ada VCO (Coconut Cooking Oil) & Santan Bubuk Organik! • Bamer, baput, sereh, salam, sereh, daun jeruk, tomat, daun bawang, lengkuas, jahe

Labu kuning halus • Susu kental manis • minyak zaitun • VCO (Virgin Coconut Oil) • bubuk jahe • bubuk kayu manis Kerinci • Toping bubur : secukupnya Gula halus rose brand

labu kuning setelah di kupas dan dikukus • tepung sagu (tapioka) gunung Agung • tepung terigu pro sedang • daun bawang iris tipis • seledri iris tipiss • masako sapi • merica bubuk • bawang putih bubuk • garam dan gula • merica bubuk • VCO secukupnya (opsional)

pisang kepok matang • tepung ketan putih • gula aren bubuk • bubuk coklat murni • minyak goreng kelapa • telur

kelapa(berap bersih setelah diparut kurang lebih 1kg) • Air mateng hangat

Beras • Air • ± 50 buah Bunga Telang • Extra Virgin Coconut Oil (opsional) • Bawang Bombay • Bawang Putih • Wortel • Telur • Paha Ayam, potong dadu • Bumbu Marinasi instan • Margarin / Mentega • Garam Himalaya •

Labu kuning • Tepung beras • Air matang • VCO (Virgin Coconut Oil) • Gula aren • Susu bubuk anak (sesuaikan dengan susu yg anak konsumsi, saya : Peptamen Junior) • Garam • Daun pandan