Vegetable oat

tahu sutra • daun singkong rebus • oat • garam • kaldu bubuk • bawang putih bubuk • lada bubuk • minyak

rolled oats • dada ayam • wortel • bawang putih • tapioka • telur ayam rebus • merica • kaldu bubuk

rolled oat (haluskan) • telur omega • air hangat • bawang putih bubuk • garam himalaya • bubuk kaldu ikan gabus • wortel (iris tipis) • tauge • kol ungu (iris tipis) • kol putih (iris tipis) • daun bawang (iris²) • daun seledri (iris²) •

rolled oats • sosis • jamur king oyster (bisa diganti jamur lain) • kaldu ayam kampung padat • bayam • wortel • bawang putih, haluskan • air • garam • lada bubuk

Brokoli (cuci, rebus selama 2-3 menit dengan air garam) kurang lebih kalo di pasar seharga 10rb • baking powder • telur • (setara 150gr) Tepung gluten free, atau tepung oat (oat yg digiling) atau tepung biasa juga boleh kl tdk ada yg gluten free (sy pk tepung mocaf) • garam • Keju (opsional)

Udang • tahu • oatmeal • wortel • telur • daun bawang • tepung tapioka • bawang merah • bawang putih • garam • gula • penyedap •

Oat • Telur • Air • garam • Ayam fillet • Bumbu kari Jepang • Garam Himalaya • Margarin • Salada romaine • Tomat merah • Mentimun • Telur (untuk scramble egg) •

tempe (50 gram) • telur • daun bawang • cabai merah • garam • penyedap rasa • sayuran rebus (bebas apa saja) • sambal pecel dicairkan • oat instan • air panas (bisa disesuaikan kekentalan yang disuka)

Pasta/ampas jus tomat wortel • oats • tepung maizena • mentega • garam • air • garis balok dark cokelat

oat instan • susu cair • garam • irisan timun • irisan tomat • kol, iris tipis • dada ayam rebus, suir2 • mayo wijen • saus sambal • pisang • strawberry

ayam cincang • Wortel parut • Quaker Oatmeal blender halus • tepung tapioka • telur • bawang bombai cincang • bawang putih parut • garam • lada bubuk • gula • kecap asin (optional) • seledri (Optional) •

pisang apa aja atau 1 pisang candevis klo gede • telur ayam kampung • instant oat atau tepung oat • besar bayam • susu uht

oatmeal • telur • susu cair Fulll Cream • baking powder • minyak sayur • pisang ambon • meses

Oatmeal instant • Tepung terigu • Kayu manis • Baking soda • Garam • Vanilli • Gula aren ▶️ (Resep aslinya pakai 100 gr, tetapi saya kurangi karena instant oatmeal saya sudah mengandung gula) • Minyak • Telur • Instant oatmeal • All-purpose flour • Ground cinnamon •

Bahan kering: • tepung gandum halus, sy pakai Atta Flour • oatmeal instan • baking powder • garam halus • gula pasir • gula aren bubuk/palem/brown sugar • Bahan basah: • telur • madu • susu cair • minyak sayur (canola/sunflower/jagung/kelapa) •

apel kecil • wortel kecil • telur • butter cair • baking powder • oat • terigu serbaguna (pro sedang) • susu cair • Kayu manis bubuk (opsional boleh skip) • kurma cair/sirup maple (Opsional, boleh tidak pakai ya)

Oat /3 sachet Energen Rasa Kacang Hijau • Telur Ayam • Terigu Segitiga Biru • Gula Aren(selera manis) • Baking Powder • Soda Kue • Garam • Minyak Sayur • Toping secukupnya Parutan Keju

Instan oatmeal • Pisang matang • Susu cair • Minyak sayur • Gula pasir • Baking powder • Garam (optional) • choco chip • almond sliced

Rolled oat • tepung terigu segitiga biru bogasari • madu • coklat bubuk • minyak sayur (skip) • fibercream • skm • susu cair

Dada ayam cincang/chopper halus • labu siam parut, peras dan buang airnya • oatmeal, blender halus • putih Telur • Bawang putih haluskan • bawang merah haluskan • Garam • Merica bubuk • kaldu bubuk • saus tiram • minyak wijen (bisa skip) • Kentang kukus •

rolled oat gluten free • labu kuning potong dadu kecil • kangkung • ikan tongkol fillet • daun salam • serai geprek • bawang merah iris • bawang putih cincang • minyak goreng kelapa • garam dan lada • air • jeruk nipis

oatmeal • telur • susu cair • baking powder • minyak sayur • ceres

rolled oat di blender • stevia • Baking powder • Kopi bubuk instant (saya nescafe original) • greek Yoghurt plain • Wortel parut • Telur • butter dicairkan • kenari, tumbuk kasar • air hangat unt caitkan bubuk kopi • bubuk kayumanis • garam

oat (diblender halus) • telur • garam • tepung tapioka • minyak goreng • air • Sayuran (bebas) saya pake tumisan sawi putih, wortel, jagung • keju • telur rebus/orak arik • ayam slice di grill • saos tomat, mayonaise, wijen sangrai (sesuai selera)

Oatmeal • wortel kecil • Kedelai Edamame • Bawang Putih, digeprek • Daun Jeruk • Daun Salam • air • FiberCreme • garam • kaldu bubuk • Merica bubuk

Bahan A • apel • wortel • pisang • dried fruits • telur • olive oil • madu/ palm sugar • bubuk kayu manis • bubuk pala • garam • whole-wheat flour (bs di ganti tepung terigu) •

telur • wortel yang sudah diparut • Sejumput garam • 3 sachet gula jagung (tropicana slim) • 50 gr oatmeal (haluskan) • Meises ceres • Keju cheddar

wortel, diparut • pisang matang, dihaluskan • quaker oat • tepung terigu • telur • kismis • almond slice • gula pasir • minyak sayur • bubuk cinnamon • garam

wortel • tauge • roll oat • maizena • telur • bawang merah • bawang putih • lada bubuk • garam • air • minyak kelapa untuk menggoreng