Zoodle

Labu Zucchini (timun jepang) • wortel • spinach/ bayam • jamur shimeji coklat • daun bawang • bawang bombay (potong julienne/memanjang) • Bawang putih (cincang) • kecap asin • saus tiram • minyak wijen • penyedap rasa • minyak goreng

zucchini • udang • Minyak kelapa • Bubuk cabe • bawang putih • seledri • bayam, saya pke bayam brazil • merica • himsalt

zucchini mie noodle • seafood mix • daun parsley • bawang putih • Saus tomat (kaleng) me skip • tomat • Salt + paper (seperlunya sy kira2) • Minyak utk menumis

Timun Jepang • wortel • dada ayam • butter • bawang putih • cream • Keju Parmesan • garam • merica hitam • parsley (kering atau segar)

dada ayam / paha atas tanpa tulang • zuchini ukuran besar • keju parmesan parut • (sekitar 100-150 gram)sundried Tomato bilas minyak nya dengan air panas potong jadi 3 • cooking cream (saya pakai 1/2 cup cooking cream + 1 cup low fat Milk) • bawang putih cincang • basil kering / basah di cincang kasar • Chili flakes / cabe bubuk (selera) • garam (sekitar 1/4 sdt teh, tergantung masing2 garam) • lada hitam bubuk( Kl tdk ada pakai lada putih bubuk • mentega • minyak Dr sundried Tomato tadi

zucchini • tuna chunk • garam • merica • Paprika utk taburan

zucchini • Shrimp suka2 mau pake berapa selera masing2 • bawang putih chopped • Olive oil / butter/ minyak sayur secukupnya • Garam • Merica • Keju parut/parmesan topping nya

zucchini pakai spiralizer atau di serut aja kayak aku, • dada ayam potong kotak • kaldu ayam • bawang putih cincang halus • heavy cream • keju mozarella parut • Garam dan lada • Olive oil atau butter

zucchini (a.k.a zukini) ukuran sedang • olive oil • Untuk saus : • alpukat ukuran sedang • bawang putih • kacang kenari • daun kemangi (subtitute nya basil. Karena kehabisan hehe) • daun bayam hijau (baby spinach) • garam diet • lada hitam ground • basil kering • Tambahan buat topping : •

Zucchini • Garam halus • Olive oil (extra virgin) • Merica bubuk • Cabai bubuk