
Komentar di
Menu Diet tanpa nasi Day 3 | Pare isi Ayam Tahu

yunita @ynita92
Kk uda jln brp hari diet nya, uds turun brp kg,pke olahraga gk? Atau hanya defkal?

Lala Nur Fadilah @sebutsajahobimasak
@ynita92 aku udah jalan 3 mingguan ka, tp baru turun 2.5 kg an, dari awal 57 sekarang 54.5 kg ka, pelan² aja. Aku defkal aja, olahraganya jarang bangeeet, kalo lg niat doang hehe

madame Nchie @cook_madame
makasih mba, menunya bs jd ide utk suamiku yg lg defkal jg. smoga kita sama" berhasil yaaa...semangat!!!
