Komentar di
KUE KERING KETO ((Nastar Keju))
IWA KARTIKA @iwakartika
Tepung keto ya tepung multi purpose.. mungkin yang mba maksud tepung kethobetic ?
Yovita Dhamayanti Elia @yovitacook
Iya betul yg kethobetic, ini yg tepung keto yaa? Ok, makasih mba
Vie-threea Khoza @cook_17714466
ijin bertanya, apakah dibolehkan selai nanas dalam ketofastosis? 🙏
IWA KARTIKA @iwakartika
Sebenar nya gak boleh krn takut kebablasan mba, tapi klo sekira nya bisa hitung brp jumlah karbo yang masuk per hari boleh aja dan dengan jumlah terbatas, fase nya pun fase maintenance...
(di-edit)
Rika Ruchitawati @Rara_611972
kasi sy masukan bikin isi keju yg seperti itu...itu bukan keju blok kan?
Bundarafiyza @Bundarafizya
Mba, di tempat saya ga ada tepung keto. Kyknya cuma ada di Indo ya? Itu isinya apa ya? Bisa diganti apa? Tengkyu
IWA KARTIKA @iwakartika
Keto flour :
60gr micellar casein
60gr inulin fiber
40gr whey protein isolate, plain
20gr egg yolk powder
20gr egg white powder
10gr psyllium husk powder
4gr xanthan gum
Mixed well >> 214gr total
60gr micellar casein
60gr inulin fiber
40gr whey protein isolate, plain
20gr egg yolk powder
20gr egg white powder
10gr psyllium husk powder
4gr xanthan gum
Mixed well >> 214gr total
IWA KARTIKA @iwakartika
@cook_9188203 sampai warna permukaan nya kuning keemasan ya… kira kira 20 menitan tergantung suhu oven
Edyati Widyaningsih @cook_19341472
Boleh penggunaan gula rendah kalori brp gram utk 1 buah nanas, terima kasih
IWA KARTIKA @iwakartika
@@cook_19341472 saya pilih nanas madu dan tidak menambahkan gula rendah kalori mba
Edyati Widyaningsih @cook_19341472
@@iwakartika apakah boleh kalau ditambahkan gula rendah kalori mengingat adonan kulitnya adalah savory
Sy Nyna Alkaff @nynaalkaff
kak ini tephng ketonya merk ap? isi tepungnya apa saj? yang tepung telur atau tpung wheat gluten?
