Kiya Aja
Kiya Aja @cook_110525987
Bun, tolong bikinin resep surplus kalori, 2500-3000 dalam 1 , untuk menaikkan BB saya, saat ini saya TB 158 dan BB 45, saya ingin BB 52 kg, saya seorang wanita usia 24 tahun
Kiya Aja
Kiya Aja @cook_110525987
Bun, tolong bikinin resep surplus kalori, 2500-3000 dalam 1 hari , untuk menaikkan BB saya, saat ini saya TB 158 dan BB 45, saya ingin BB 52 kg, saya seorang wanita usia 24 tahun, rencana saya mau naikkin selama 1 bulan