Komentar di
#GMdietDay1 buah
Trixie Gayatri @trixie_gayatri
Aaah teh euis aku temenin deeeeh, ikutan ahhh!
Plis diposting trs atuh yaaa menu seminggunya, kan UK 7 jam belakangan dr indonesia jd tiap hari aku bs ngintip dan ngekor 😁 jujur da meni asa begah bgt ini perut selama summer luar biasa makan2an fatty melulu 😭😭
Plis diposting trs atuh yaaa menu seminggunya, kan UK 7 jam belakangan dr indonesia jd tiap hari aku bs ngintip dan ngekor 😁 jujur da meni asa begah bgt ini perut selama summer luar biasa makan2an fatty melulu 😭😭
euisdeja @cook_4508737
hayu teteh bareng2 yuuuuk... iya ni teh, badan udah ga enak banget ini,,,, aseeek ada temen 😘😘😘
Edah jubaedah @cook_5298511
haay teh euis sebangsa dan senegara saudara ku yg sama asal dari tahu eeh kota tahu ..salam knal ya.. teh euis yg baik posting selama seminggu ya aku mau ikutan aah ..udah bosen gembrot niih hihihi
Trixie Gayatri @trixie_gayatri
Siiip, toss 🙌😁
Ini pertama kalinya diet pola gini, barusan sempet browsing, intinya kayak food combining yaaa, dan hari pertama yg full buah itu mmg dikenal sbg detox di FC
Ahh semangat, semoga sukses!
Btw teh euis yg waktu pertama kali turun brp kg bb-nya? Full sukses seminggu teh?
Ini pertama kalinya diet pola gini, barusan sempet browsing, intinya kayak food combining yaaa, dan hari pertama yg full buah itu mmg dikenal sbg detox di FC
Ahh semangat, semoga sukses!
Btw teh euis yg waktu pertama kali turun brp kg bb-nya? Full sukses seminggu teh?
euisdeja @cook_4508737
haiii teh @edah 👋👋👋 sumedang na dimana teh' ? 😉😉😉 haha hayu atuh lah,banyak temen mah sumanget 😁😁😁
euisdeja @cook_4508737
iya,, hari pertama itu kaya detox, maaf* pipis terus 😁😁😁 waktu itu bb sampai 58 kg, guendut banget... biasanya 53 kg kan. GM pertama seminggu turun 3 kilo ,,, rehat dulu seminggu, Lanjutin GM tercapailah 53 kg ,, habis itu GM lagi tapi selalu gagal di hari ke 3,,, kalo yg 2x itu sukses teh @trixie,,, nah... sekarang 3 bulan free, timbangan dah condong lg ke 55 😭😭😭
euisdeja @cook_4508737
waktu itu beberapa kali GM totalnya 5 kg turunnya. Pas udah di 53 ga turun2 lagi,padahal pengen bisa di 50kg 😁😁😁
Trixie Gayatri @trixie_gayatri
Wow, seminggu 3kg ya?
menggiurkan! 😅
bener2 ga makan sayuran yg diolah ya teh? Semua mentahan atau boleh ditumis?
menggiurkan! 😅
bener2 ga makan sayuran yg diolah ya teh? Semua mentahan atau boleh ditumis?
euisdeja @cook_4508737
waktu GM pertama bener2 no oil,no salt,no sugar ,, kalo olahannya kebanyakan kalo ga mentah, direbus atau dikukus. Tapi pas GM kesininya ditambahin garam sedikit.
euisdeja @cook_4508737
baca2 di google ,, olive oil sedikit boleh tuh katanya,, tapi ga punya olive oil,milih ga pake minyak aja 😝
Edah jubaedah @cook_5298511
aku d ujung jaya daerah terujung d smd heheee... woww keren mudah"an aku jg bisa turun hehe @Teh Euis
Trixie Gayatri @trixie_gayatri
Halo teh edah,
Salam kenal 🙏😁
Yg paling menggoda atuh ya si tahu sumedang plus lontong plus telor asin ya teh? 😄
Salam kenal 🙏😁
Yg paling menggoda atuh ya si tahu sumedang plus lontong plus telor asin ya teh? 😄
euisdeja @cook_4508737
@edah abdi di margacinta teh' 7 menit ti alun2 Sumedang,, jalan terusan gunung puyuh, daerah makam Tjut Nyak Dien ka palih ditu hehe
teh @trixie hayu atuh ameng ka Sumedang kota pintar (serba tahu) huhuhu 😁😁😁
teh @trixie hayu atuh ameng ka Sumedang kota pintar (serba tahu) huhuhu 😁😁😁
Trixie Gayatri @trixie_gayatri
Hihihi, kota pintar!!
iyaa teh, insyaalah tahun depan udh balik indo urang ameng ah ka sumedang, aya teh euis ayeuna mah yg bisa jd landasan mendarat 😄
iyaa teh, insyaalah tahun depan udh balik indo urang ameng ah ka sumedang, aya teh euis ayeuna mah yg bisa jd landasan mendarat 😄
euisdeja @cook_4508737
iya betul teh @edah ,,, kalo ke kampung toga belok kanan kan? nah,,, kalo ke margacinta lurus aja sekitar 5 menit-an lagi
euisdeja @cook_4508737
asiiiik, mudik mudik... kebetulan sebentar lagi daerah kami dijadiin landasan mendarat atlet paralayang(bukan pesawat,sayangnya 😁) buat PON nanti *pamer*
Edah jubaedah @cook_5298511
teh Tri@ iya salm knl juga Teh sayy..kesinih maen k smd ..
teh Euis@ iya ke mah bd d susul k dinya hihi
teh Euis@ iya ke mah bd d susul k dinya hihi
Erni Puspaningrum @ernie_puspa
semangaaat mba euis..btw buah aja hadehh betapa lemesnya xixi..aku juga naik bb ni mbaa gr2 kerajinan rekuk wkwkw..pengen diet jugaa #barusebataspengen :D
euisdeja @cook_4508737
makasiiih.. *peluk* day1 masih semangat,, yg rada berat day2 & day3, hihihi.. betull,, gegara banyak makanan enak lenggak lenggok di te el niiih 😝😝😝
euisdeja @cook_4508737
oh gitu ya master @izza ? 😅😅😅 bagus atuh.. ga usah repot2 ngeluarin blender xixixi
euisdeja @cook_4508737
iiiih... senengnya banyak teman... 😍😍😍 hallo mbak Femmy salam kenal,, iya ni baru mulai lagi GM setelah 3 bulan rehat hehehe
Vaa @cook_5051043
Teh..slm knl :-) teh,tu buahx udh ditentuin smangka & pepaya y????heheheeee...
euisdeja @cook_4508737
hehe bebas mbak,,, asalkan bukan pisang,karena pisang ada jadwalnya sendiri hehehe.. karena itu dipoto semangka&pepaya,jadi ya ditulisnya semangka&pepaya 😀
Vaa @cook_5051043
teh..makasiiihh y [^_^] bsk aq ikutiin lg dietx teteh apaan hihihiiiii (^_~)
euisdeja @cook_4508737
day1,, silahkan sepuasnya tanpa batasan,, perhatikan aja menu tiap harinya itu aja ..
ninddyAzahra @cook_4818914
Hayy sist . Mau tanya nih kalo semisal punya penyakit maag pake diet ini aman gak ya ? Hehehe mksh
euisdeja @cook_4508737
hay juga sist... akan lebih baik kalo konsultasi ke dokter atau ahli gizi kalo ada riwayat penyakit ,, 😉😉😉
euisdeja @cook_4508737
baru hari pertama dede cantik , nanti dong nanya kurusnya pas hari ke 3 aja ya 😚
euisdeja @cook_4508737
ooopsss tadi bukan pertanyaan ya.. badan udah engap dede,, kebanyakan liat makanan enak di te el, trus recook,trus melar 😭😭😭
Kheyla's Kitchen @kheyla_kitchen691
huaa huaa alahh palingan itu teh euis xindirr qt yah teh in hua huaaaa
Indry Hapsari @indryhapsari914
😭😭😭 iya nih khey.. nnt laporkan hasilnya ya neng euis klo berhasil cusss ikutan hihihi.. katanya mah seminggu diet GM bisa turun 5-8kg.. kebitaaaa liat angkanya
euisdeja @cook_4508737
siaaaap teteh&dd kheyla,,, mudah2an bisa tamat 7 hari tanpa godaan hihihi
ekapuspita @ekapuspitasari
Haloo teh euis salam kenal yah.. pengen ikutan diet GM nya. Pengen ikutan kurus iiikkhhh😂😂
Zee Auny @cook_4518535
Pengen nyoba tp bru niat aja 😀,,pas hari pertama diet yg di rasain apa nenx?
Oia salam kenal
..
Oia salam kenal
..
euisdeja @cook_4508737
salam kenal juga teteh 😉 sedikit lemes aja teh,, pas hari ke 4,dah menyesuaikan,, 😉
Limni Meka @cook_4878956
Mau nyoba aah bsk...terus semangat ya mbak..biar bisa nge share smpai hari ke 7
Rika AK @Rika_table
Ibu menyusui knp ga boleh mba? BTW itu nurunin Bb sampe ke UK normal ya, klo lebih Bb nya sampe 20kg bisa ilang gak yah...
euisdeja @cook_4508737
yg ga menyusui aja lemes mbak, apalagi yg menyusui, yg berbagi nutrisi sama bebi, mungkin itu alasannya 😉😉😉 bertahap turunnya mbak.. dulu aku nurunin 5 kg, 2x GMdiet, selang 2 minggu.. jadi abis GM istirahat 2 minggu trus mulai lagi ,begitu...
yuni @kangrikuk
Klo mau diet, mungkin diet ini bisa jd pilihan saya. Pecinta buaaaah sih 😂. Tp akhir2 ini saya lagi kehilangan banyak BB tanpa harus mengurangi porsi makan. Jd,kayaknya diet ini saya kantongin dulu ya skalian di plajari. 😆
euisdeja @cook_4508737
whoaaa, enak dong mbak, kehilangan banyak bb tanpa diet, gimana caranya mbak?
yuni @kangrikuk
gak tau deh mbak gmn caranya. yang jelas ini aku masih nyusuin bayi 19 bulan. mau sapih belum jadi jadi. makan ku tak umbar, apa aja masuk. cuma ya perutnya agak ngglambir padahal BB sering turun mendadak 😆
euisdeja @cook_4508737
kata master Izza (han) ga boleh dijus, karena jus ntar di hari ke 7 bolehnya 😉
