Tria

tepung pancake instant Haan • telur ayam • Air atau susu • Mentega Blueband • Keju mozarella Perfetto • Saus coklat Cerea

Ceker ayam • Bakso • Sayur: kol, buncis, wortel, tomat • kentang sebagai karbo kompleks pengganti nasi • Bumbu dihaluskan/blender: • Bawang merah • bawang putih • pala • Garam, lada, gula dan terpaksa sedikit royco krn hambar

Indomie goreng • bawang merah • bawang putih • Minyak untuk menumis • Garam dan lada • Sosis sapi • Brokoli • Paprika merah • Jagung muda • Tauge • Cabe • Sayuran lain juga bisa seperti pakcoy, daun bawang, kol, dll

Indomie rebus • telur ayam omega • Kol • Tomat Cherry • Daun bawang • Cabe rawit • Dan sayuran lain sesukanya, bisa pokcay, sawi, dll

Kerupuk udang • Makaroni • Garam • Penyedap rasa • Telur • Tauge • Bakso/sosis atau toping lain • Cabe rawit • Cabe merah • Bawang merah • Bawang putih

roti tawar • smoked beef • Keju mozarella

hot Cocoa Delfi • Max Creamer • Nescafe classic • Bear Brand putih • Es batu