Anifah Sa'diyah

#AnifahBelajarSehat Menu Anak Kost yang belajar konsisten memilih makanan sehat dan merealisasikan resep2 pada fitur saved 😆 | IG : anifahsadiyah

lihat selengkapnya

22 Mengikuti 82 Pengikut

Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Teh Ungu Bunga Telang

kecil bunga telang kering • madu • cuka apel • Air
- 1 gelas
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Breakfast - 1 (PURUDU)

Alpukat • jeruk • Madu • lemon optional
- 1 porsi
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Jus KaBiKuang (Kale Bit Bengkuang)

Bengkuang • kale • bit
- 2 Gelas
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Japanese Curry Rice

Ayam • Telur • Sayuran : Wortel dan Buncis • Bumbu instan kari • Bawang Putih • Bawang daun • Cabe merah • Air matang
- 3 porsi
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Simpel Vietnam Spring Roll

Paper Rice • Wortel • Daun mint • Udang yang sudah direbus • Mie lethek (Umumnya pakai Bihun) • Selada keriting
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Pepes tahu (tanpa daun, read : Kukus) ala Anak Kost

Tahu putih • Jamur tiram • Bawang daun • Kemangi • Cabe merah • Telur • Garam • Lada putih • Kaldu jamur • Bawang putih bubuk
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mie Lethek Kale Pesto

Mie Lethek yang sudah direndam 3jam • Kale Pesto • Jamur kancing direbus sebentar • Telur • Minyak untuk menumis
- 1 orang
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mie Shirataki Goreng

mie shirataki • italian dressing • bawang putih • bawang bombay • Kaldu jamur • Garam • Minyak untuk menumis • Ayam suwir rebus • Sayuran rebus : Brokoli, Wortel, buncis • Sayuran mentah : selada romaine • Telur orek
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mie Rebus Shirataki

mie shirataki • telur • udang • Sayuran (Optional) • Selada Romaine • Wortel dipotong dadu • Sawi putih • Bumbu savory spice blend • Air matang
- 1 porsi
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
GREEN SMOOTHIE - 5

Nanas madu • Horenzo (Bayam Jepang) • Head Lettuce • Air
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Bayam Rebus ala Resto Jepang

bayam merah (optional, bisa pakai yang hijau juga) • Liquid Coconut aminos • Minyak wijen • Jeruk Nipis/Lemon • Air Matang
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Susu Jabeng + bit (Jabibeng)

bengkuang • bit • jahe
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Kale Pesto

Kale • parsley • bawang putih • Extra Virgin Olive Oil • garam • almond butter (homemade)
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
GREEN SMOOTHIE - 4

Nanas Madu • Salanova Butterhead • Salanova Oakleaf • Air Mineral
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Sup Salmon Ekonomis

tetelan salmon (kulit) • bawang putih • jamur kancing dipotong kecil direbus • wortel • sawi • putren (jagung muda) • Kaldu jamur • Garam • Gula kelapa • Minyak kelapa • Air
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Homemade Almond Butter

kacang Almond Panggang • Extra Virgin Olive Oil • Sea Salt • Gula Kelapa
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
GREEN SMOOTHIE - 3

nanas (ukuran sedang) • pakcoy (ambil daunnya) • sawi manis (ambil daunnya) • Air
- 1 botol
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Tumis Toge Telur

toge (pack standar pasar) • telur • bawang putih • bawang merah • kaldu jamur • garam • minyak kelapa • minyak wijen • gula kelapa
- 1 porsi
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Tumis Buncis Jamur

baby buncis potong-potong tipis (Optional) • jamur kancing rebus (Optional) • telur • bawang putih • bawang merah • Garam • Gula kelapa • Kaldu jamur • Merica • Minyak Wijen • Minyak Kelapa (Untuk menumis) • Air
Anifah Sa'diyah

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
GREEN SMOOTHIE - 2

Nanas • daun ubi (Optional) • Daun Bayam (Optional) • Air
- 1 porsi

Lihat Selengkapnya