sella pratiwi

Ibu2 muda sederhana yang baru belajar memasak..

lihat selengkapnya

87 Mengikuti 70 Pengikut

sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Ayam saus tiram

dada ayam filet • wortel • bawang bombay • saus tiram • saus tomat • kecap manis • Garam,lada,totoke
- 30menit
- 1 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mpasi David 6M 8D, 4 kuadran (Labu ayam)

Karbo : labu parang • Prohe : dada ayam • Prona : tempe • Sayur : labu siam • Bumtik : duo bawang • Lemak : UB
- 2 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mpasi 6 month 4days (kentang ati ayam)

Karbohidrat : kentang • Prohe : ati ayam • Prona : tahu putih • Sayur : tomat • Bumbu aromatik : bawang putih,bawang merah • Lemak : evoo
- 2 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Pure pisang

pisang • Air/asip
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Ayam teriyaki

dada ayam • jahe • bawang putih • bawang bombay • Cuka • Bahan marinasi = • saos tiram • kecap manis • kecap asin • merica • Garam
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Puding coklat ketofy

agar2 swallow warna coklat • telur ayam • air matang • santan kara segitiga • diabetasol (selera) • cokbuk java • kopi nescafe classic
- 4 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Perkedel ikan kakap #keto

fillet ikan kakap • bawang putih • Garam • Lada • Totole
- 1-2 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Hot kapucino ala2 #keto

nescaffe classic • diabetasol (opstional) • java coklat bubuk • butter • vco
- 1 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Telor glundung balado #ketopad_cp_telor

telur ayam • Bumbu halus • bawang merah • bawang putih • cabe merah (optional) • kemiri • Garam • Totole
- 2-3 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Semur ayam pucet #keto

dada ayam • Bumbu halus • bawang putih • bawang merah • kemiri • jahe • Garam • Totole • kecap tropicana slim
- 3-4 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Semur tahu telor simple

telor • tahu • bawang bombay • saos tiram • kecap manis • Garam • Totole • Merica • Gula • Bumbu halus • bawang putih • kemiri
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Cheese stick #keto

keju kraft cheddar • agar2 swallow plain/ no warna • telor agak besar
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Sambal gudangan/urap

ampas kelapa • Bumbu ulek • bawang putih • cabe merah • daun jeruk • kencur • Gula merah • Garam
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Keju panggang teplon

keju craft cheddar • Butter/minyak
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Kering tempe seadanya

tempe • bawang putih • daun jeruk (buang tulangnya) • cabe merah • merica bubuk • gula merah (sesuai selera) • Garam • Bumbu penyedap, saya pk totole
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Kembang kol asam manis

kembang kol • wortel • timun segar • tomat • tepung maizena • Air • Bumbu • saos pedas manis • bawang putih • bawang merah • bawang bombay (saya skip,krn habis) • cabe hijau •
- 2-3 porsi
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Bulletproof keto

kopi nescafe classic • butter anchor unsalted • vco • garam krosok
- 1 gelas
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Capcay goreng chinese food

ayam fillet • wortel • jagung muda • brokoli • sawi hijau • sawi putih • buncis • Bumbu • bawang putih • bawang bombay • saos tiram • minyak wijen •
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Capjay jowo simple

Bahan keikian • tepung terigu • telur ayam • garam • penyedap • merica bubuk • air • Bahan capjay • wortel • kol • sawi hijau • saus tiram •
sella pratiwi

Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Mpasi David 6 months 7 days 4 kuadran (labu telor)

Karbo : labu parang • Prohe : telor ayam • Prona : tahu putih • Sayur : tomat • Lemak : EVOO
- 2 porsi