Beli banyak buah mangga, ternyata asem banget kalau cuma dipotong dan dimakan gitu aja. Jadi ngakalinnya dibikin jadi jus campur Oatmeal. Sehat dan kenyang deh..

Jus ini cocok banget buat mom yang pengen sarapan sehat atau yang lagi diet.Rasanya enak, seger dan yang terpenting bikin kenyang.Untuk buah bisa di ganti sesuai selera ya mom biar minumnya makin nikmat 😁😁#PejuangGoldenBatikApron

Percaya ga, aku ga selera makan gehara minum ini. Bawaannya kenyang aja. Klo ga cukup bole makan kok. Tiap pagi sebelum aktivitas, sarapan dan makannya ini. Selain sehat, ini bagus bgt buat yang bosan makan 🤪. Aku pakai buahnya "sembarang" ya sesuai selera aja.

#dietalasaya itu #diet semaunya, saya pikir diet itu harus di lakukan dengan senang hati dan tanpa beban, dan yang terpenting cocok dengan tubuh kita. Saya pernah coba segala macam diet, tapi turun sedikit lalu naik 2x lipat😂 akhirnya malah stress. Kali ini saya nemu pola diet yang cocok, alhamdulillah bb saya turun 9kg dalam kurun waktu 7minggu. Cuma makan sayuran dan buah? Ngga jg sih, saya sesekali masih cheat makan chips atau cake. Bahkan bakso dan mie😂 kuncinya cuma banyak2 minum dan olahraga. Selain infused water, saya juga minum jus ini sbg ganti makan berat. #onerecipeonetree #saturesepsatupohon

Kadang sahur tuh suka telat dan udah mepet waktunya. Tentu saja butuh sesuatu yang cepet dibuat tapi mengenyangkan dan bisa bertahan sampai buka puasa nanti. Jus ini andalanku. Seratnya banyak dan dijamin kenyang sampai sore. Cobain deh. Sajian sahur ekspres!#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost#RamadanCamp_Misi6#CeritaDapurHariIni#PosBar

Sebenarnya karena lagi malas masak dan ada buah Naga jadi apa buat jus ajha yya..Yya bahan2 nya buat jusnya juga berdasarkan bahan2 yang ready ada dirumah..Ini resep aku tanpa susu dan tanpa gula juga.Rasanya enak, manis dari buah, gurih almond dan asem seger dari Yakult paduan yang pas dech menurut aku.Silahkan mencoba

Karena aku sedang berusaha untuk meningkatkan supply asi jadi sekalian juga berkreasi 🤭Semoga suka ya ☺️#cemilanbusui#asibooster

Kemarin sempet tumbang pas cuaca nggak menentu. Gabisa makan nasi selama hampir sebulan. Untungnya bisa makan oatmeal. Jadi hidupku masih bisa terselamatkan.Menu ini juga cocok buat menu diet.Selamat mencoba 🥰

Cucok yg lagi diet

Source: mommy Frielingga SitSeneng banget dengan tema weekend challenge minggu ini, yaitu recook salah satu resep dari masternya cookpad Indonesia, the one and only, mbak Lingga.Pertama kali join cookpad, aku dulu bingung siapa yg mau aku follow, eh tersepona sama resep2 nya mb Lingga, langsung deh klik jadi followernya.Jadi tak heran, di resep2ku, banyak sekali aku merecook resep beliau karena sungguh menginspirasiKeep shining, keep inspiring ya mbakAku bikin resep Smoothie nya mb Lingga untuk sarapan cheating di weekend kemarin. Kenapa aku sebut cheating? Ya karena buah dalam food combining sejatinya tidak dicampur dengan bahan lain😊tapi di hari weekend , biasanya aku masukkan beberapa bahan2 yg pastinya lebih sehat daripada sepiring nasi uduk hahahaha#WeekendChallenge#RecookFrielingga#Berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_tangerang#cookpad_aop#onerecipeonetree

Pertama liat di acara apa gitu lupa acaranya trs ada chef nya bikin ni resep penasaran pgn coba dan ahirnya saya coba dan ternyata seger bgt rasanya enakkk kl menurut saya.

Seger banget nih, apalagi diminum siang2 menjelang ashar begini😁Cooksnap resepnya mamih tiwi @Pratiwi250796 , saya skip pisangnya karena ga ada, dan saya tambahkan 2 sdm gulakong supaya agak manis. Tetep enak dan seger😋Source: Pratiwi PramuharsihLink resep aslinya👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11076862?invite_token=IzMqL3#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe2#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon