Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..

Assalamualaikum..Beberapa hari yang lalu tidak sengaja lihat postingan tentang 'sayuran imperfect' di Instagram. Dijelaskan bahwa sayuran imperfect adalah sayuran organik yang tidak lolos seleksi masuk ke swalayan. Tetapi secara kualitas, sayur ini masih layak untuk dikonsumsi. Akhirnya, saya coba order di shop**, itupun bisa pilih sayuran mana yang di mau. Kebetulan saya pilih sayuran untuk salad sebanyak 2 kg. Dua hari setelahnya, datanglah sekantong besar sayur, 29 ribu bisa segitu banyaknya. Ketika dibuka, makin kaget, semuanya masih segar dan bagus. Teman² yang di sekitar Jabodetabek, bisa ikutan beli jika ingin mencona. Kebunnya di TangSel. Kita bantu petani agar panennya lebih berdaya guna yuk?#CookpadCommunity_Sumbar#PejuangGoldenBatikApron

Minum smoothies campuran sudah jadi kebiasaan dan cara cepat saya untuk makan beberapa jenis buah dan sayur, terutama kalo lagi males masak 🙈 jadi inget materi pas kuliah di gizi dulu, kalau kebutuhan vitamin dan mineral per hari setiap orang ga cukup hanya dari 1 atau 2 jenis sayuran dan buah. Kita butuh 4,5, bahkan 6 jenis sayur dan buah yang berbeda untuk saling melengkapi zat mikro nutrien. Kalau sebanyak itu, buat saya pribadi ga kuat kalau disuruh ngunyah semua 😂 minum jus atau smoothies campuran bisa jadi salah satu alternatifnya, krn langsung glek. Tapi tetap kombinasi dengan makan buah dan sayur yg dikunyah ya, krn jelas saat diproses di tubuh akan berbeda. Favorit saya buat smoothies dicampur dengan buah yang distok beku jadi ada sensasi creamy. Silakan dicoba 😄#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#CookpadCommunity_Depok

Seperti sudah jadi minuman wajib tiap pagi ,hampir dibilang bukan minuman pagi lagi tadi sudah menjadi sarapan wajib tiap pagi

Awal mula suka Green smoothies ngelihat IG teman minum,,mikir apa betulan enak..setelah ngelihat sana sini,, akhirnya dapat resep GS di Pinterest .. nah,, dicobain tuh.. dan bener enak bun🥰🥰.. walaupun tanda tambahan gula.. dicoba deh.. biar tubuh sehat🤗Cara bikin GS dgn campuran buah usahakan buahnya cukup 2 macam aja yaa , 1 juga boleh kok.. supaya tdk berlebih glukosa yg kita konsumsi sehingga khasiat dr GS tetap di peroleh❤️Terus kalo buat pemula, pilih buah yg asam dan rada manis spt pisang supaya aroma daun sawi gak terlalu dominan..

Ada berbagai macam sayuran hijau yang rasanya enak kalo di jus. Tanpa gula sudah manis, tinggal ditambah buah untuk pemanis. Biasanya saya minum satu setengah jam sebelum makan (sarapan). Coba minum setiap pagi hari selama seminggu, niscaya badan tambah kuat dan tidak mudah lelah. Amin

Cuaca lagi panas bgt, jadi butuh asupan seger segerIni enak bgt bgt asliiii dan menyehatkan! 🥝🥬🍹

Pokoknya sedang usaha memasukkan enzym alami yang baik bagi kesehatan. Cara paling lezat ya dibikin smoothies. Serat dan segala kebaikan makanan mentah terasup dg enak ....

Lagi rajin minum green smoothies tiap pagi 😁, sekalian ngasih buat anak yang ngga doyan sayuran, alhamdulillah awalnya nyoba dikit2, sekarang bisa minum setengah gelas 😁Untuk takarannya sesuaikan selera masing-masing yaa 😁#CookpadCommunity_Bandung#MinumanSehat#GreenSmoothies

Awal mula bikin Jus ini krn suami yg kurang suka buah dan sayur. Akhirnya puter otak dan dapet ide buat bikin Jus ini, bahannya simpel, banyak di pasar..

Belakangan ini pencernaan super duper drama dan terinsipirasi dari postingan teh gladies Instagram akhirnya mencoba untuk minum GS sehari sekali. Dan ternyata efeknya memang melancarkan pencernaan. #onedayoneGS