Menjauhi mie instant untuk sarapan, terbaik dan simple itu makan oatmeal . Karena berat badan udah merosot 2 kg ( happy banget) dimana mau kembali di titik 45 sussaaah , di angka 50 aja udh bahagia tapi ini intermittent sih masih ga stabil , di dukung sama olahraga teratur aja.Ini porsi ku sekali sarapan ya ,diawali drama sebelum buka jar nya urat leher ke kepala keseleo smp kaget nangis kejer gbs nengok ma nekuk kiri 😝gegara susah nya buka jar 😢. Tp Terobati sama enak nya breakfast satu ini .#PejuangGoldenApron2#Oatmeal #Overnight #Overnightoatmeal#BuahNaga #Sarapan #Diet #Overnightoat#SliceCuteCake #ResepSimple

Resolusi tiap tahun adalah makin sehat. Mengkonsumsi buah dan sayur serta air mineral lebih banyakSemangaaaat 😍❤️#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#Bakerpad_community#GoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

overnight oats, oats porridge, oats pancake, and more yg berhubungan sama oats adalah makanan wajib setiap pagi 😁😜

Lagi jaman banget kan yaa overnight oatmeal. Nah si anak kos ini pengen nyobain juga, biar anak kos gini harus tetep sehat tp tetep ngirit juga! Ternyata enak bangett dan ga eneg 😁

Cocok banget buat sarapan, apalagi kalau lagi diet.

Assalamualaikum..Source : IG fanimci5Kanker payudara rasanya seperti mimpi buruk untuk para perempuan.Di bulan oktober ini, dimana kita memperingati bulan kesadaran kanker payudara, mari lakukan dan ajak keluarga, teman, dan orang terdekat kita untuk melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Jangan takut untuk melakukan SADARI dengan alasan takut ternyata ada benjolan. Kalau memang ada benjolan di payudara, melakukan atau tidak melakukan SADARI benjolan itu akan tetap ada.Makanya kita harus melakukan SADARI secepat mungkin dan dilakukan secara rutin, agar jika ternyata ada benjolan di sekitar payudara, bisa dilakukan penanganan secepat mungkin.Ingat.. Early detection is the best solution!Selain melakukan SADARI, mari lakukan pola hidup sehat dengan mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung 4P (pengawet, pewarna, pemanis, dan perasa buatan).Untuk pengganti pewarna buatan, kita bisa menggunakan pewarna alami seperti buah naga ini untuk membuat warna pink yang tidak kalah cantik dengan pewarna buatan.Yuk, lakukan SADARI dan atur pola hidup sehat kita @_Diyos , @syafa_syifa , @awalin_75 ..Dan jangan lupa baca tips seputar makanan sehat di link berikut ini :https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#Semangcook_MerahJambu#SemangcookHokyaHokye24#cookpadCommunity_Semarang#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad

Jadi aku itu tipe tipe yang gak bisa makan oatmeal polosan tapi setelah aku menemukan resep ini, oatmeal bukan jadi masalah lagi wkwk

Ini sih bukan enak..tapi uenakk..seger..sehat pula.. alhamdulillah..Makasih banyak mamah cookpad yang sudah menawarkan saya buat mencoba aneka kreasi oatmeal..ternyata banyak aneka olahan oatmeal yang kreatif..dulu saya hanya membuat oats dicampur susu hangat saja sekarang punya favorit baru..bikin overnight oats.. buah-buahan nya bisa apa saja. Kali ini saya pilih buah naga dan pisang.Saya buat saat malam..jadi maafkan kalau foto langkah-langkah pembuatan nya kurang bagus karena minim cahaya.Makasih bunda..@Meyscila_28 resep bunda sudah menginspirasi saya untuk membuat sarapan sehat ini 😘#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#Overnightoats

Bikin sarapan sehat sekalian ceritanya mau diet 🥰Week20#GoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

Lagi pengen sarapan yang lebih sehat aja, Alhasil malam2 langsung eksekusi.. Singkat cerita sebenarnya saya lagi menghindari sarapan dari nasi uduk, lontong sayur, soto ayam dll...hihihihi

Kamis, 30 Sept 2021Bismillah..Masih dgn olahan oat.. Ceritanya ketagihan dgn Overnight Oats nih.. kali ini beneran nyontek resep mba ira @itikkecil pake buah naga & pisang.. jadi warna pink 😍❤Merasa bener2 ga terbebani makan olahan oat, sbb beneran enak👌👍 Yummy 🤤🤤#MasakBarengKakMin #Wongkito_SayangiJantungmu#PekanPosbar#Serbaserbiolahanoat#WongKitoGalo_CooksnapKakMinItikKecil#wongkitogalo#Resepwongkito#Cookpadcommunity_palembang#Cookpadcommunity_id#berbagiinspirasi#masakitusaya#cookpadindonesia#Temansetiapmomen#stayathome #dirumahaja #kedapuraja

#GA_TheNextLevel#Cookpadcommunity_Jombang#week25